中医的精神养生，强调的是恬淡虚无，这是一种减弱自我意识、无欲无求、安然内观的状态。 宋祚民，1925年出生，北京中医医院主任医师。1944年起从事中医临床工作。为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 宋祚民已84岁高龄，仍精神矍铄，仍常出门诊，坚持为病人服务，使许多晚辈医生赞叹不已，自愧不如。 精神养生 精神养生，强调的是一种精神、一种状态。它不同于现...
精神 养生 ，就是在“天人相应” 整体观念 的指导下，通过怡 养心 神、调摄情志、调济生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所调“健康”，不仅仅是没有 疾病 和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。由精神因素引起的心身疾患已是当代社会中人类普遍存在的 多发病 和 流行病 。长期以来，对 精神心理卫生 重视不够。因此，...
老年精神病分 萎缩 性老年精神病、 动脉硬化性精神病 及其他 脑血管病 、急性错乱动态、初老期 痴呆 、 情感性精神病 、 精神分裂症 、 妄想狂 综合症 、 神经官能症 及老年期性格改变九大类。与 中医 “ 癫狂 ”很相似，认为其发病主要因为年老体虚， 脾虚 失运，水湿停聚为疾； 肾阳虚 衰，水液停聚，凝而成疾；阴虑生热，以情志郁结化火，皆能煎熬 津液 成...
精神分裂症 的主要特点就是思维、情感、行为之间互不协调，精神活动脱离现实环境，即“精神分裂”现象。此多在青壮年发病，发病原因与多种因素有关，如遗传、特殊的分裂素质或分裂人格、变态心理、 内分泌失调 、 精神创伤 、 感染 ，等等。病程多迁延，如不及时治疗，发展为慢性衰退，则久延难愈。临床根据表现的不同，分为多种类型，如单纯型、青春型、紧张型、偏执型和未分型等...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 急性脑血管病 神经衰弱 面神经麻痹 多发性神经炎 癔病 精神分裂症 周期性麻痹 三叉神经痛
老年精神病分萎缩性老年精神病、 动脉硬化 性精神病及其他脑血管病、急性错乱动态、初老期 痴呆 、情感性精神病、 精神分裂症 、妄想狂综合症、神经官能症及老年期性格改变九大类。与中医“癫狂”很相似，认为其发病主要因为年老体虚， 脾虚 失运，水湿停聚为疾； 肾阳虚 衰，水液停聚，凝而成疾；阴虑生热，以情志郁结化火，皆能煎熬津液成痰。病程日久，痰浊留滞，气血运行受...
首先要做也是最容易做到的就是给自己一些时间，好好睡一觉。专家研究证明，凡睡眠欠佳者或长期 失眠 者，易患各类精神疾病。 另外，充分了解自己，学会平心静气，制定切实的生活目标，学会给予，适量运动，适当放松等等，都是自我调节的方法。 心理医生与精神疾病 如症状持续时间较长，最好去寻求心理医生的帮助。不过，一些综合医院的医务人员在临床上缺乏精神心理疾病的诊断知识和...
自我按摩养生功 1、揉按膻中穴 动作：两手重叠，内外劳宫相对，男子左手在下，女子右手在下，手内劳宫对准膻中穴，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为一圈，即为一次，少则八次，多则六十四次。然后换方向揉按，吸气时，两手由右往下向左揉按。呼气时，两手由左往上向右揉按，次数同上。最后，做三次压放吸呼动作。 心脏病加按摩内关穴、神门...
精神性阳痿" 阳痿又称心因性阳痿，那是因为精神性因素所引起，俗说心病还得心药治，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳痿： 一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄" 早泄患者不宜采用此法)。 二是利用...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 脑血管疾病 老年人脑动脉硬化 震颤麻痹 老年性痴呆 癫痫 失眠 偏头痛 精神病
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