孩子饮食不可过量_【中医宝典】

孩子吃太多变笨? 专家提醒:孩子饮食不可过量,贪吃会影响大脑发育,从而降低孩子的智力。 贪吃会降低大脑的血流量:若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供给是发育前提,假如经常处于缺血状态,其发育必然会受到影响。 贪吃会造成“肥胖脑”:吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,...

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七种病人不可孩子_【中医宝典】

七种病人不可孩子 医生提醒家长,年幼的宝宝因为免疫力和抗病力低下,亲吻宝宝是将口唇同宝宝脸蛋或口唇亲密接触,很可能会使宝宝传染上亲吻者正在患的疾病。患下列几种病时千万不要随便亲吻宝宝。 1、感冒。不论是哪种类型的感冒,病人鼻咽部都寄生有细菌或病毒,可通过亲吻传染。 2、流行性腮腺炎。病人唾液中存在腮腺炎病毒,可通过唾液传染给孩子。 3、扁桃体炎。扁桃体炎人...

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饮食过量,女性易过早衰老_女性养生_【中医宝典】

女性饮食不宜吃的过饱,吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱,长期吃得过饱。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起 痴呆 。 衰老是不可避免的自然规律,但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的,比如食不过饱就是很重要的一条。 女人常吃太饱容颜易老,快到周末了,工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,...

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孩子咳嗽饮食宜忌_【中医宝典】

在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈,与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关,而与家长的护理,特别与饮食有着直接关系。 俗话说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情。这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重,应避免食用。 咳嗽伴有发热时,应注意...

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不可不知饮食美容法则_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...,从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢? (1)适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现 皮肤干燥 , 皮脂 腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少...

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不可不知饮食美容法则_【中医宝典】

...,从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢? (1)适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮...

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春节,孩子饮食要当心_【中医宝典】

春节,孩子们最开心啦!可以跟爸爸妈妈逛花街、游公园,还有到酒楼饮茶、吃饭。各式美味贺年糖果,孩子们可以随心所欲地吃。大人们送的利市钱,可以让孩子们到商店选购自己的所好之食品。 孩子正在长身体的时候,各种食品是成长营养所必需的,有益生长发育。然而,吃过了量就可能引起种种麻烦。8岁的荧荧,喜好吃香脆的食品,节日里常吵着妈妈到快餐店吃炸薯条、炸鸡翼。最让她开心的是...

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幼儿饮食不可缺乏脂肪_【中医宝典】

...源的宝库,又是各种组织器官的构造材料。此外,它还有种种重要生理功能,尤其是处在生长发育阶段的幼儿,机体新陈代谢旺盛,所需营养素比成人多。幼儿饮食缺乏脂肪,会对生长发育和正常的生理功能产生不良影响。 1.导致热量不足:脂肪发热量高,每克脂肪在体内氧化后,可产生1000卡热量,是同量糖类产热量的2倍;如饮食中脂肪入不敷出,势必使建造组织器官、促进生长发育的蛋白质...

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孩子咳嗽与饮食也有关_【中医宝典】

临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈,究其原因,并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题,而是与家长的护理,特别与饮食有着直接关系。 俗话说,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情。这些食物应减少食用。 咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如...

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孩子鼻出血饮食可调理_【中医宝典】

...黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外,孩子大多有厌食、偏食等不良习惯,若维生素A、C、PP等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明,微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子,除全身性出血征...

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