季节变换影响蔬果营养_【中医宝典】

随着科技的发展以及栽培技术、运输能力的不断提高,如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福,不过营养专家建议人们,最好还是吃应季蔬菜和水果。因为反季节蔬果不但价格不菲,更重要的是其营养价值也不如应季蔬果高。 研究发现,绝大多数蔬果营养价值往往会随着季节变换而发生明显的变化。比如,我们在夏季购买的黄瓜、西红柿以及西瓜、草莓,其每100克可食用部...

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季节蔬果该不该吃_【中医宝典】

□ 本期博主:范志红 北京农业大学食品科学与营养工程学院 很多人都听到这样的话:反季节的蔬菜水果有害健康,用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟。人们会问:哪些蔬菜是应季的?哪些水果是反季节的?不吃它们,我们是不是就能更健康?孩子是不是就不会提前发育? 按照中国的传统说法,“不时不食”,也就是说,食物得天地物候之气,它的性质与气候环境的变化是密切相关的。如果不是应...

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怎样避免破坏蔬果汁的营养_【中医宝典】

多喝蔬果汁有益健康,这是人所周知的。然而,你可知道,若处理得不好,是会破坏蔬果营养成分的。 为了不破坏蔬果营养成分,有几点值得注意: 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。 除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种的更好,避免农药的污染。 二、彻底清洗干净 蔬果外皮也含营养成分,尽可能保留外...

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自制营养蔬果汁_膳食养生_【中医宝典】

鲜榨蔬果汁,可以补充我们所需的维生素,同时还能滋润肠胃,帮忙清洗体内废气物质,好喝又养生,可谓一举多得! 虽然大家都说吃水果好处多,但是有些人对吃水果并不太感兴趣,长假过后,家里还有很多水果、蔬菜等着食用。如果您的家中出现这种状况的话,不如榨杯蔬果汁吧,鲜榨蔬果汁,可以补充我们所需的维生素,同时还能滋润肠胃,帮忙清洗体内废气物质,好喝又养生,可谓一举多得! ...

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变换

变换器 是将信源发出的信息按一定的目的进行变换的设备. 变压器就是一种常见的变换器. 变换器是将模拟量转变为数字量的半导体元件。 变换器的分类 按功能,变换器可分为:升压变换器、降压变换器和升降压变换器。按拓扑结构分,升压变换器最常见的拓扑有BoostConvertor等,降压变换器最常见的拓扑有BuckConvertor等,升降压变换器有BuckBoost...

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营养学/影响营养的代谢因素

...解致使糖异生增加,相应地保存了 内脏 蛋白质。稍后,胰岛素分泌虽有增加,但其作用仍受到抵抗。此外,胰岛素、 醛固酮 和 抗利尿激素 的变化还影响水盐代谢。 蛋白质在体内具有极为重要的作用,它不是一种作为能源贮备的物质。所有的体 蛋白 都具有不同的特定功能,过多的耗损必将导致某些功能丧失,最终导致生命中止。既然 体细胞 群的缩减不利于机体的生存,为什么应激时会...

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美国惊人结论:出生季节影响患脑癌几率_肿瘤脑癌_【中医宝典】

经过一段时间的研究,美国科学家最近得出惊人结论,一个人的出生月份在一定程度上会影响其长大成人后患脑癌的几率。据路透社8月13日报道,科学家是在临床观察的基础上得到这一结论的,不过他们表示如今尚不能肯定两者间存在必然联系。 科学家们调查了美国3家医院的1485名住院人员,其中686人是脑癌患者,其他799人则经医院观察后证实没有患癌症,他们发现每年冬天,特别是...

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营养学/感染对营养与代谢的影响

感染 常导致 代谢 的平衡失调和 激素 内环境的失常,导致 宿主 抵抗力 和营养状况的改变,其改变的程度与 感染期 的长短、感染的严重程度、病原的种类、所涉及的组织、感染前个体的营养状况和 免疫功能 都有很大的关系。 感染常伴随身体成分的丢失,体内贮存的营养素被迅速利用,营养素在体内再分配,即 分解代谢 和 合成代谢 过程同时发生,二者都可能造成体内某些组织...

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营养学/饥饿对代谢的影响

饥饿 对机体也是一种刺激,特别是有些 外科手术 病人,如 胃肠道 肿瘤 病人,术前已饥饿了许多星期,甚至几个月,故饥饿对机体的影响也是 外科 医生和临床营养工作者所关心的问题。 饥饿若与 创伤 和手术相比,相同处也是引起 内分泌 和 代谢 的变化;不同处在其总的特点是:饥饿时机体代谢变化的趋势是如何节省消耗以延长生命,具体有以下几点:①首先内分泌方面,饥饿时...

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营养学/噪声环境对营养素代谢的影响

...体的劳动能力及劳动生产率,并且增加 外伤 率,还会引起以下 症状 : 疲劳 、易激动、情绪不稳定、反应迟缓以及记忆力减退。噪声对消化道功能的影响也是明显的,60kB噪声即能抑制胃的正常活动,80kB噪声使胃、肠收缩力减弱,并使消化液分泌量减少,胃酸度下降,也使 唾液分泌 量减少。噪声引起的听力障碍早已引起人们的注意,在预防听力下降的措施中,很早就注意到应用一...

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