孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。 而且很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。而在其一...
鞋的选择 《老老恒言》载：“ 阴脉 集于足下，而聚于足心，谓 经脉 之行， 三阴 皆起于足。所以盛夏即使穿厚鞋亦非热不可耐，此其验也。”因此穿鞋是很有讲究的。 穿鞋不舒适是使脚凹损坏的原因之一。鞋要适合脚形，鞋大了不跟脚，走起路来增加脚的负担。鞋小了穿起来不仅难受，还会妨碍脚的血液循环，使脚发胀。冬季穿小鞋，因脚部血流量少，缺乏热量，容易 冻伤 ；夏季穿小鞋...
...鉴别健康人与非典病人、疑似病人的重要方法之一。目前，市场上体温计的种类很多，在性能和使用方式上差别较大。对此，专家提醒消费者要根据自身特点，正确选择和使用体温计。 据介绍，最常见的体温计是玻璃体温计，它可使随体温升高的水银柱保持原有位置，便于用户随时观测。由于玻璃的结构比较致密，水银的性能非常稳定，所以玻璃体温计具 有示值准确、稳定性高的特点。但玻璃体温计易...
...前后摆动的时间。 游泳是一项全身性锻炼，且不会造成 关节 和肌肉的 劳损 。有关节和肌肉疾患的人通常可进行游泳锻炼。游泳者，可以按自己的节奏选择任意泳姿进行锻炼，并逐渐增加到能连续游30分钟。如果想通过锻炼来 减肥 ，游泳则不是最佳选择。不在水中的锻炼会更有效，因为空气会使机体绝缘，从而增加 体温 和 代谢 达18个小时之久。相反，水可吸收身体的热量，所以在...
人体脏腑气血阴阳的生理活动与病理变化随时处于动态之中，所以服用方药也应当结合人体动态和药物作用的特点，选择最适宜时间，这样才能充分发挥药性，使疾病好得更快。 服用方药亦应结合人体之动态和药物作用之特点，选择最适宜时间，以充分发挥其功效。 人体脏腑气血阴阳的生理活动与病理变化随时处于动态之中，所以服用方药也应当结合人体动态和药物作用的特点，选择最适宜时间，这样...
...性就不需要妇科体检?究竟从什么样的年龄开始必须进行妇科体检，而各个不同年龄段的女性该进行什么检查呢?对于与我们女性健康息息相关的妇科检查究竟如何正确选择呢? 选择时间是前提 据武警总医院体检中心专家和妇产科专家介绍，根据每日到医院就诊的患者情况，现代人疾病大有提前的趋势。 以前医生只是建议三十岁以后的女性每年做一次妇科检查，但现在未婚女性出现妇科病症状的也很...
人们通常对孕妇用药比较关心，很少有人注意孕妇的用药途径问题。妇女在妊娠期由于其特定的生理变化，对不同的药物剂型的吸收是不一样的。 口服药是孕妇最常使用的剂型。孕期由于消化液的分泌量减少，胃肠蠕动功能的减退，使胃的排空时间延长，大约由正常的50分钟延长到80～120分钟，食物通过小肠的时间自然也延长，导致药物的血浓度高峰值时间推迟。而小肠吸收药物的量却有所增加...
停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点： 铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 枕：以9厘米（平肩）高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉...
目前国际上通用的 前列腺增生 检查方法有3类：基本检查、建议性检查和可选择性检查。 (1)基本检查：对所有以膀胱颈梗阻为主诉的初诊病人，均应实施该类检查。它包括：①病史的询问：了解有关泌尿系的症状，既往手术史、身体一般状况、目前正在服用的药物及耐受手术的可能性；②症状的评估：包括国际前列腺症状评分和生活质量评分；③体格检查：主要是有关泌尿生殖系的检查，如检查...
...针对动力性因素，个别药物早期也可用于静力性因素，如保列治等。 前列腺增生的治疗方法可分为警惕性等待、药物治疗、非手术介入治疗及手术治疗。患者选择治疗方法的关键是权衡治疗方法的利弊，选择最有效和经济的治疗方法。 许多前列腺增生患者在相当长的时间内进展缓慢，症状变化不大，这就需要在严密随诊中观察前列腺大小、肾功能变化及尿流率测定，如无明显变化就可继续观察。 药物...
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