孕妇的腿肚子爱抽筋，多半是由于缺钙引起的，去医院就诊，医生会嘱咐多吃些富含钙质的食品，另外再补点钙。其实如果是在正规医院坚持参加产检的孕妇，会发现无论你是否提出要求，到一定的时候，大夫都会主动为其开一些钙片。难道所有的孕妇都缺钙吗？没有缺钙症状就补钙会不会造成补钙过量呢？ 海军总医院产科主任吕滨江说，包括海军总医院在内的几家医院曾经做过一次调查，结果是几乎所...
有一则补钙产品广告中说，“吃了×××，腰好背好腿脚好”。 老年人腰酸腿疼，确有不少是因缺钙引起的，但腰酸腿疼的老人并非都缺钙。腰酸腿疼的原因多而复杂，除缺钙以外还可归纳出以下三种主要原因：心身疲劳老年生活并不全是安逸清闲的，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生心身疲劳，出现头疼腰酸、四肢疲软、精力不佳、失眠少食等症状。其中，腰酸腿疼较为明显。这是由于过度劳累，...
国人孕妇都吃得胖胖补补的,体重一下子增加不少, 产后又到瘦身中心去, 真是十分辛苦 而对于怀孕期间很重要的钙质补充, 一般孕妇似乎都没有这方面的健康钙念,其实每位孕妇都应该至少摄取每天1200mg 以上的钙,怪不得很多人怀孕后期经常会抽筋, 人家说十女九带, 我看是十女九缺钙!! 根据美国 妇产科学 会发表的一个报导, 怀孕缺钙 (每天摄取低于600mg)妇...
本报讯 小丽已经有五月的身孕，但最近睡到半夜时腿经常抽筋，身边有经验的已婚女性告诉她说是天冷营养跟不上，缺钙引起的问题，小丽在听了她们的话后买了许多钙片回来服用。医生说，怀孕后，孕妇对钙的需要量确实会增加，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。但现实社会中，一般家庭营养补充已经...
引起 尿急 的病因几乎都可以引起 尿痛 。疼痛部位多在耻骨上区，会阴部和尿道内，尿痛性质可为 灼痛 或刺痛。多在排尿开始时出现疼痛;后 尿道炎 ， 膀胱炎 和常出现终末性尿痛。 1. 尿频 伴有尿急和尿痛见于膀胱炎和尿道炎，膀胱刺激征存在但不剧烈而伴有双侧腰痛见于肾盂;伴有会阴部，腹股沟和 睾丸胀痛 见于急性 前列腺炎 。 2.尿频尿急伴有 血尿 ，午后 低...
...她跟着带子练习的动力是听说孕期做这项运动有助今后的分娩。谁知才刚开始练习就出了事情。 记者从红房子妇产科医院产科门诊获悉，目前练习瑜伽项目的孕妇不在少数，大家普遍认为，孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，让自己的怀孕和分娩过程更加顺利。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。 临床产科专家认为，瑜伽并...
为了使危险系数高、可防可治的新生儿溶血病得到有效地预防和治疗，市血液中心的专家建议 每位孕妇都应做Rh血型检测 本报近日连续报道了一位重症新生儿溶血病抢救成功的事件。目前，这个幸运宝宝幸子已经康复，但幸子的事例却给所有Rh阴性血的孕妇以启示。昨天，市血液中心的专家作出提醒，建议每一位孕妇都必须做Rh血型检测。 幸子的母亲是Rh阴性血，在分娩前听从了一位医生的...
...产妇和哺乳期妇女的补钙 问题还没有引起全社会的广泛关注。 据专家介绍，１９８９年中国营养协会制订了推荐的中国人膳食中每日的营养 素的补充量，孕妇与哺乳期妇女为１５００ｍｇ左右。由于中国人的饮食结构以米 面素食为主，导致了饮食中的低钙摄入。因此，孕妇与哺乳期妇女的缺钙问题普遍 存在。母体缺钙将影响胎儿、婴儿的成长，主要表现在胎儿骨骼发育不良，婴幼儿 发育迟，出...
老年人缺钙仅仅是表面现象，其实质在于“肾虚”。中医中的“肾主骨”，即说明了肾与骨骼系统的密切关系，肾旺则骨骼强壮有力，肾虚则骨骼退化衰老，骨骼衰老退化的病理表现就是缺钙所致骨质疏松的现象。 中医补肾的方法很多，如运动补肾、气功补肾、药物补肾和食物补肾等，这些补肾的方法可择其二三配合进行，常能起到相辅相成，互为促进的作用。骨科专家指出，运动可帮助钙吸收。老年人...
引起高血压的原因很多，但近年来科研人员发现，人体缺钙也会引起高血压。据美国医学杂志报道，研究人员在调查中发现，每日食钙量少于0.5克的孕妇，与食钙量大于1克的孕妇相比，前者高血压的发病率高于后者10～20倍。对一般人群调查结果是，每日食钙量小于300毫克者，高血压的发病率是每日食钙量大于1200毫克者2～3倍。我国 流行病学 也证实，人群平均每日钙摄入量与血...
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