... 潮热 为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。 通常来说， 绝经 后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原...
据国内外的文献统计，妇女 停经 后， 尿失禁 的发生率高达40%，比生育年龄时期高出10%以上。而因荷尔蒙长期缺乏造成泌尿道上皮及阴道壁的萎缩，更使得65岁以上的妇女有一半以上有 尿急 和频尿的困扰。如何去改善停经后妇女的尿失禁、频尿和阴道、会阴部的不适的困扰是提高停经后妇女生活品质的重要课题之一。 女人的尿道维持禁尿或控制不漏尿主要是靠尿道壁的平滑肌、周围...
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括 绝经 和绝经前后的一段时间。 在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。 1、要保持乐观、愉快...
对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。 下面六点要注意： 一忌临睡前进食：临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生 噩梦 。 二忌睡前用脑：如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成 失眠 ...
早餐吃得好、中餐吃得饱和晚餐吃得少是饮食的基本要求。具体三餐安排要根据饮食习惯，经济条件等调配。 更年期由于体内内分泌调节功能减退，可以出现暂时性胃肠功能紊乱，如消化不良、腹胀、便秘等。因此，饮食的合理搭配就显得更很重要。 （1）更年期妇女应当不要偏食，粗细搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量。 （2）要避免过饱，尤其糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，...
...节奏加快，社会竞争愈加激烈，导致人们身心疾病的发病率增加。据世界卫生组织统计，全世界抑郁的时点发病率为5％～10％，我国人口中20％具有抑郁症状，7％患有抑郁症，而女性为男性的2倍。抑郁症占女性所有疾病的首位，好发于青春期、经前期、产后及更年期。据我院妇科内分泌门诊观察，更年期妇女中大约有1/3患者患有不同程度的抑郁症。 更年期女性是抑郁症的高发人群，处于更...
更年期妇女由于卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律 阴道出血 ，称为更年期功血。
更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
在实际当中有个别妇女从未有月经的出现，或曾一度有过月经，但由于种种原因，未到闭经的年龄就早已闭经，这些妇女是否也有更年期呢？要想弄清这个问题，首先要了解妇女不行经的原因何在。原发不行经有真假之分。假性闭经又叫隐性闭经，即卵巢功能正常，保持着周期性活动；子宫内膜也正常，按周期行经。但下生殖道的某部，如子宫颈、阴道或处女膜有先天性缺陷，或后天性损伤，引起闭锁 ....
更年期的到来是完全处于预料之中的，在某种意义上说，它是一种美好而崭新生活阶段的开始。每个妇女只有对更年期的自然规律及一些基本知识有所了解，才能在一些症状出现时，从容不迫及正确对待。同时亦应该意识到自己在社会地位及家庭生活中作用的改变，对自己进行必要的调整，消除忧虑，培养乐观、开朗、稳定的情绪，坚定信念 ......
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