？ 人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。因此在学龄期，老师和家长都要教导孩子养成良好的用眼习惯。 1．姿势正确 2．眼与读物距离保持25~30cm左右 3．不再乘车、走路或卧床情况下看书 4．用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺。 5．教室明亮，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度合适 ...
近年学生眼发病率逐年升高，上海目前已有55％的中小学生，70％的大学生有不同程度的 近视眼 。除了极少数是由于遗传因素造成的外，大多数是后天造成的。 学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用...
迄今为止，防止近视的各种器具，实践证明疗效是很不确切的，甚至是无效的。近视的治疗分为手术和非手术两大类。 （1）验光配镜。配戴合适的眼镜是至今最有效、最安全的矫治方法。可以根据实际情况选择框架镜、隐形眼镜、OK镜。 （2）角膜接触镜，即隐形眼镜。可根据需要选择不同品牌、不同类型的软性或硬性接触镜。 （3）OK镜。 （4）青少年渐进镜 （5）准分子激光手术。一...
本报记者 周颖 每到暑期，一些家长纷纷带孩子去医院做激光治疗近视手术，但他们也担心，激光手术安全吗，术后视力恢复如何？据近期的调查显示，我国近视人口发生率为33%，总人数近4亿，为世界平均水平的1.5倍。面对这一高发的近视率，专家表示，手术只能让人摘掉眼镜，并不能改变近视眼的本质，因此预防往往比治疗更重要。 激光手术并非人人皆宜 什么是激光近视手术？激光又称...
中国是世界上眼发生率较高的国家，并呈现一种持续增长的趋势；这种状况严重地影响了我国国民视光学的健康状况。预防 近视眼 ，已经成为我们所有中国人的义务和责任。 怎样防治近视眼呢?我国著名的屈光学专家徐广第先生说：“防治近视眼应从改善学生的学习环境和减少看近物和防止过度调节入手。” 根据徐老的意见，防治近视眼首先是改善学习的环境条件，使学生在适宜的照明条件下学习...
真性与假性均表现为力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种： (1) 睫状肌 麻痹 法：在于用睫状肌麻 痹药 放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；...
1、保护视力，预防 (1)确保视力健康的方法： 一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右。 二要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟。 三不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书。 四不要在光线不足的地方或者阳光直射下光线太强的地方看书写字。 (2) 近视眼 的成因： 近视眼的发生原因有遗传和环境两大因素，而遗传因素往往受客观环境的影响。看近所引起...
打乒乓球能预防，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹 疲劳 。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼...
预防近视眼的方法已有很多。任何一种有利于减轻视力 疲劳 、放松眼调节的措施均可试用，当然还可以进行其他途径的探索。但均应科学合理、有益无害。 1.预防近视眼的发生 近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。通过...
...状肌调节失灵的表现，是由 眼疲劳 所致。另外，有些孩子会反复发生 霰粒肿 、 麦粒肿 或 睑缘炎 ，虽然视力可达到1．0，其实已经“奏响”了近视的序曲。 二、知觉： 在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、 胀痛 ，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛。这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏反致。 三、全身神经失...
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