...重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变 寒性体质 ，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。 - 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？ 食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助？ 人体会分泌75种...
...纯的女孩，并且有点洁癖的倾向，无论在精神上，以及肉体上的要求，均是如此。不管你穿上任何衣服，只要是白色，毋须太性感亦能引起他的冲动。 黄色内衣动作配合 如他喜爱黄色内衣，与喜爱红色内衣的性态度极为相似。在性行为上，都是极渴求肉欲的快感，但喜爱黄色内衣，则不太注重对方是否丰满型。只要一接触到女性肉体，或是看到黄色内衣，便可能引起性冲动，但并不代表他是好色之徒。
最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名 更年期综合征 患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。 不过专家称这种“危机”可以消除或减轻，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视“食补”，其原则为“四舍五入”。 中年女性朋友与其青年时期相比脾胃多虚弱，为此要遵...
有些食物就是这么神奇，让女人做的“挺”好的，您想知道是哪些食物吗？听我慢慢道来…… １、 莴苣 科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）。 ２、瓜果类食物，具丰胸效果排名第一的 木瓜 ，它表皮的白色浆液加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。 ３、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇...
...更年期“宫血”。一般来说，青春期“宫血”多属血热型，生育年龄妇女“宫血”则瘀血型和血虚型较为多见，而更年期“宫血”大多数属 脾虚 型。在选择食补时可以参考。 玉米须 炖瘦肉：适用于血热型。取 玉米 须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与 玉米须 一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。 玉米 须有 凉...
有些每当月经来时就开始担心，因为月经量特别多，在生理期间和之后，常会有 心悸 、全身 无力 等现象。在此，介绍一种食疗方法，适合气虚型体质的女性调理 月经过多 现象。 材料： 北耆一两、 龙眼肉 一两、 大枣 10颗、 乌骨鸡 半只。调味盐、姜、葱少许。 做法： 1、将 乌骨鸡 除去毛和内脏，洗净后放入汤锅中，加入适量的水。 2、将北耆， 龙眼 肉， 大枣 ...
女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 肠道。 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是 便秘 。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。...
...。其实，生育不过是一个很自然的过程，没有传说和想象的那样可怕，况且现在医疗技术发达，助产手段先进，生孩子早已不再是道“鬼门关”了，想做妈妈的女性们，可不要自己吓自己呀！ 听听你的心声 第一次见到乔冰的人，总会把她当成十八九岁的小姑娘，一张娃娃脸，笑起来酒窝圆圆，天真极了，再加上小巧玲珑的身材，谁也想不到她已经是个芳龄27、婚龄两年半的小媳妇了。看到周围同事生...
近年来，发生于25岁以上女性的迟发性痤疮日益增多。福建中医学院针推系最近尝试采用针刺治疗该病，收到了较好的治疗效果，而且发现针刺能影响患者的血清睾酮(T)和雌二醇(E2)水平。 研究人员将197例女性患者随机分为治疗组和对照组。治疗组132例采用针刺治疗，取穴：主穴取大椎、肺俞(双)；配穴：风热证加合谷、曲池，湿热证加足三里、阴陵泉，血瘀证加血海、膈俞，冲任...
本报记者 徐雪莉 进入20岁以后的女性，身体、智力、心理发育进一步成熟，褪去青春期的羞涩，她们以独立、自信的心态绽放着属于自己的美丽。这一时期的女性朋友面临着结婚、生育的改变，她们又应该怎样以中医智慧呵护自己的健康呢？ 做自己健康的“警卫员” 据北京中医药大学教授、主任医师尉中民介绍，女性要学会关注自己的经期、观察白带的情况，做自己健康的“警卫员”。 白带是...
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