女性月经可分为四个时期，即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。这四个时期，是一个阴阳不断转化，此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期，经前期是阳长阴消的时期。 两个消长期，两个转化期。人一定要顺应自然，顺应身体变化的节律，掌握这些规律并依照这些规律来适时调养身心，必能安泰康健。 对于女性而言，出于美丽和健康的追求，以及现在大量医学、保健知识的普及，果蔬可以说是构...
月经不调 怎么办，如何调理？月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、 月经过多 、月经过少等。 月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下几种情况...
有些每当月经来时就开始担心，因为月经量特别多，在生理期间和之后，常会有 心悸 、全身 无力 等现象。在此，介绍一种食疗方法，适合气虚型体质的女性调理 月经过多 现象。 材料： 北耆一两、 龙眼肉 一两、 大枣 10颗、 乌骨鸡 半只。调味盐、姜、葱少许。 做法： 1、将 乌骨鸡 除去毛和内脏，洗净后放入汤锅中，加入适量的水。 2、将北耆， 龙眼 肉， 大枣 ...
女性养生要多吃 海参 ， 海参 对于女性来说，无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先，女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。 其次，女性怀孕后，由于胎儿需要血气和肾气的养育，更要百脉血气充足，肾气健旺。假如孕妇的蛋白质摄取不足，除了会...
月经不顺包括经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。这里有个小，平时上注意多吃 丝瓜 ，对调理月经不顺有帮助呢。 方法简单得很， 丝瓜络 1个，加水1碗煎服，常喝可以调理月经不顺。还有个方法是把丝 瓜子 烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量 红糖 ，冲 黄酒 温服，早晚各1次。对调理月经不顺很有效。另外，老 丝瓜 1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开...
月经，是的一种生理现象。月经的来潮，说明姑娘已经进入青春发育期。少女由于害羞，常给它一个雅号──"老朋友"。这位"老朋友"伴随妇女直至进入更年期，真可谓形影不离。然而，有时候它可真不够"朋友"，作起祟来，会给人增添不少麻烦，例如 痛经 、青春期功能性 子宫出血 等疾玻除此以外，它还会给人带来以下一些烦恼。 月经疹 ,这是指发生在月经周期内的皮疹而言。一般来讲...
月经周期一般为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常。每人月经周期有自己的规律性。月经可持续2-7天，多数为3-5天。月经量一般在50毫升左右，个别妇女可超过100毫升或量很少，月经的第2-3天出血量最多。大多妇女在月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹部下坠及腰部沉重，个别可有 尿频 、轻度 头痛 、 失眠 、精神 抑郁 、易于激动、肠胃功能紊乱如 恶心 、...
...，生理上也会出现 体重增加 、 水肿 、乳房肿胀、疼痛、长痘痘、 皮肤干燥 、、 头痛 、 晕眩 、肩膀酸痛等症状。 如果能够以平常心来看待月经前的正常变化，并有空多休息，浮燥的心情也就自然消火。 月经周期是生殖功能的周期变化，一般而言，月经前几天到月经中，有不少运动员感受到体力与运动表现下降的情况，但是也有运动员反而表现更好。 基本上，并没有必要禁止女子在...
常听人说，先天禀赋造就一个人的体质。可以说是上天优待，我们每月一次的生理期。就是一次改造体质的机会。 利用运动。等方法调理，可以让体质上一个段位。我们可以不必做专家。但务必要做一位生活家。 对女人来说，月经状况可以说量身体体质的一面镜子。如果月经总是提前，而且肌肤容易长痘痘，这种情形就是属于偏血热的体质；如果经血量多、脸色苍白、食欲差，就属气虚；如果经常迟来...
四龄童月经初现，误服药催妞早熟 豆豆4岁 4岁的豆豆漂亮活泼，聪明懂事，是一家人的掌上明珠。然而，半个月前开始，豆豆妈妈在给女儿洗澡时越来越觉得不对劲：孩子的乳头颜色变深，逐渐深得像黑巧克力，两个小乳房也慢慢隆起，更糟的是阴部还出现黏糊糊的分泌物。两天前小姑娘更是突然出现了 阴道流血 ，量还不小呢。这下可把一家人吓得不轻，都听说现在孩子早熟，可也不能早熟家人...
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