学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。桑拿浴虽好，但也并非每一个人都可进行。 桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外， 积聚 在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，...
黄褐斑 （Chloasma，Melasma）也称为肝斑，是面部 黑变病 的一种，是发生在颜面的 色素沉着 斑。 基本概述 黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性 内分泌失调 ，精神压力大，各种 疾病 （ 肝肾 功能不全， 妇科 病、 糖尿病 ）等以及体内缺少 维生素 及外用 化学 药物刺激引起。对于 皮肤 的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性...
□ 吴金莲 湖南中医药大学第一附属医院 女性爱美是人的天性，女人在二十岁之前，面色红润，白里透红，如花似玉，但三十岁一过，很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块，有的还呈季节性变化，夏季稍晒太阳，就会非常明显。到了冬天颜色就会变淡，通常是对称性的出现在两颧突处和前额，形状大小不一，灰暗、没有光泽，使姣好的面容大失光彩，无疑是女性美丽的天敌。对于本病的治疗，主要是...
黄褐斑 是出现在面部（常在前额、两颊、颞部和颌部）的 色素沉着 斑，呈深褐色，界限清晰，大致呈对称分布。 黄褐斑最常见于 妊娠期 （ 妊娠斑 ），口服避孕药的妇女也可能出现黄褐斑。常在 分娩 后或停药后消退。 可用遮光剂涂敷斑片，避免日光暴露，防止加重。遵医嘱长期使用某些软膏可减轻色素沉着。 参考 黄褐斑
多种 激素 增加导致 色素沉着 妊娠性黄褐斑 是由于 怀孕 所引起的，绝大多数 妊娠 妇女的 乳头 、 乳晕 、 腹正中线 及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的 黑痣 颜色也会加深。这种色素沉着是由于孕期体内大量 孕激素 、 雌激素 及 脑垂体 分泌的促 黑色素细胞 激素增加，致使 皮肤 中的黑色素细胞的功能增强，是一种 妊娠期 生理 性变化。...
黄褐斑是一种常见的色素增加性皮肤病，常继发于妊娠、肝病、肺结核、慢性酒精中毒、癌症、口服避孕药及苯妥英钠等药之后。其发病机制是黑素细胞活性增加所致。临床上寻求治疗的多为中、青年女性，这些患者正处于生殖活动期，常伴有经血不调，或妊娠期间体内增加的雌激素刺激促黑色素激素量增加而引起黑色素增加，孕酮的增加还能使色素沉着斑扩展，肤色加深。 它的主要表现是面部皮肤出现...
...，有时色深，显浅黄色、褐黄色、深褐色以至淡黑色，形状象蝴蝶分布于面颊两侧，有时也可发生于额、颧、眉、鼻或 口唇 周围等处，这就是人们常说的 黄褐斑 。本病虽无任何局部不适或 全身症状 ，但有碍美观，给患者带来很大 烦恼 和精神负担。 病因尚未明， 妊娠 妇女常在 怀孕 2～5月时发病，故又名“妊娠斑”。 分娩 后可逐渐消退，再孕后仍可发病；口服避孕药1～20...
珍珠母 20克，白 僵蚕 9克，白 菊花 9克， 茵陈 12克， 夏枯草 12克， 丝瓜络 9克，赤 白芍 各9克， 白茯苓 12克，生 甘草 3克。水煎服，每日1剂，2周为1个疗程。 此方可疏利肝胆，通畅瘀滞的气血，对女性尤其是更年期长 黄褐斑 的女性最为适合。
黄褐斑 验方2： 丝瓜络 10克， 白茯苓 10克，白 僵蚕 10克，白 菊花 10克， 珍珠母 10克， 玫瑰花 3克， 红枣 10克，先急火后文火煎煮，内服。 黄褐斑验方1： 取 益母草 适量，用沸水浸泡，代茶内服。 黄褐斑验方2： 丝瓜 络10克，白 茯苓 10克， 白僵蚕 10克，白 菊花 10克， 珍珠 母10克， 玫瑰花 3克，红枣10克，先急火...
薏苡仁 50克。水煎服，每日1剂。本方 健脾 利湿 ，适用于 黄褐斑 。 黄褐斑
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