适当的进补，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。 气虚 症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生 生姜 羊肉汤，牛骨髓汤等。 药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等。(王聪)
...，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。 气虚 症状：倦怠、 乏力 、 面色苍白 、短气、懒言、 月经量多 、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生 黄芪炖母鸡 。 药补方案：可用 党参膏 、参芪膏，每次一匙，每天两次。 血虚 症状：面色萎黄或苍白，口唇瓜甲、牙龈色白，倦怠乏力、 消瘦 、 失眠 、心烦、月经量少或 闭经 ...
20岁～40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁：培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于鼎盛时期，各方面素质均达到人生的最佳点。此时要趁年轻培养良好的锻炼习惯，为日后生活多积攒一些“健康储蓄”。 美国圣地亚哥健康训...
...玉竹 500克、 白蜜 250克，选白 玉竹 切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。 红枣 红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功...
浮尸草 海龟胶 鹤骨 鲢鱼 鳑魮鱼 强威生草 鲨鱼肉 双参 塘虱鱼 西藏角蒿 鲟鱼 竹鱼 中药主治： 久病体虚 菠菜 牛肉 脐带 人胞 虾（图） 燕窝 薏苡仁（图） 中药主治：久病体虚 附子 肉桂
参条 刺五加 大狼把草 倒卵叶五加 鸐雉 短柄五加 猴头菌（图） 黄竹参 胡萝卜 火炭母草根 绞股蓝 人参子 三果木皮 五加皮（图） 小红蒜根 中华赛爵床 中药主治： 体虚乏力 百合（图） 金雀根 金雀花 牛（图） 中药主治：体虚乏力 五加皮
...蓝花参（图） 兰花石参 蘽根 莲状绢毛菊 荔枝（图） 螺旋藻 盘龙参（图） 毗黎勒 婆罗门参 钱针万线草 三角叶风毛菊 三月花 石首鱼鲞 双肾参 四叶参（图） 太白丽参 太子参（图） 桃金娘（图） 脱力草 土人参（图） 乌泡刺 象牙参 显子草 小金钱草 心叶党参 野洋参 银耳 晕药 鳣鱼 中药主治： 病后体虚 蜂王浆 胡麻仁 栗子 羊乳根 银耳 郁李仁（图）
...草灵丹 白石英丸 柏子仁丸 斑龙百补丸 半夏竹茹汤 保真广嗣丸 八仙斑龙胶 鳖甲养阴煎 萆薢煎丸 补骨脂丸 补肾种子方 补肾壮阳汤 补髓丹 补益白薇丸 补益柏子仁丸 补益巴戟天丸 补益赤石脂丸 补益苁蓉獭肝丸 补益大豆方 补益大枣粥 补益调中饮 补益地黄煎 补益地黄丸 补益阿胶丸 补益方 补益覆盆子丸 补益附子丸 补益甘草丸 补益干地黄汤 补益干地黄丸 补益...
...小扁草 喜马拉雅紫茉莉 西洋参（图） 血风藤 亚香棒虫草 野料豆 莺 薏苡叶 油鱼 鱼鳖金星 獐肉 猪脑 紫八宝 紫河车（图） 中药主治： 补益 鹌鹑 庵摩勒 白扁豆（图） 白豆蔻（图） 百合（图） 白胶 白蒺藜 白牛膝 白前（图） 白芍药 柏实 白石英 白术（图） 白檀香 柏子仁（图） 豹（图） 鸨肉 豹肉 鲍鱼 补骨脂（图） 蚕豆（图） 苍耳子（图） 草...
体虚感冒合剂 ， 益气养阴 ， 解表散 邪。适用于 体虚感冒 ， 乏力 ， 鼻塞 流涕 。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 服用体虚感冒合剂须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 高血压 、 心脏病 、 肝病 、 糖尿病 、 肾病 等 慢性病 严重者应在医师指导下服用。 3 服药3天 症状 无缓解，应去 医院 就诊。 4 儿...
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