天热体乏 吃点芹菜_【中医宝典】

...下、睡不好,烦躁不安、食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状,高血压、糖尿病患者血压和血糖也易出现波动。这些不良状况可以通过饮食调节,其中芹菜就是不错的选择。 盛夏疲不适与体内缺钾有关。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁,体内钾元素会随汗液大量排出,又得不到及时补充,一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降...

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天热体乏 吃点芹菜_膳食养生_【中医宝典】

...减退 ,甚至出现 头晕 、 胸闷 、 恶心 等症状, 高血压 、 糖尿病 患者血压和血糖也易出现波动。 这些不良状况可以通过饮食调节,其中 芹菜 就是不错的选择。盛夏 疲 不适与体内缺钾有关。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁,体内钾元素会随汗液大量排出,又得不到及时补充,一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也...

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防血栓吃点“烤芹菜”_【中医宝典】

芹菜是我们餐桌上最普通不过的家常菜,但有些人不太喜欢芹菜的气味,但这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜,不妨尝试一下“烤芹菜”,它除了美味可口,而且更营养健康。 中国保健协会营养安全研究所孙树侠教授说,国外相关研究显示,烤芹菜时散发出的浓浓香气,就是芹菜中最重要的疗效成分——二氮苯,二氮苯的最大作用是预防血栓形成,因而对血栓造成的心肌梗...

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芹菜

芹菜 图片 芹菜,属 伞形科植物 。有水芹、 旱芹 两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称" 药芹 "。芹菜是高 纤维 食物,它经肠内 消化 作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种 抗氧化剂 ,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防 高血压 、 动脉硬化 等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜 celery 简介 性味 归经: ...

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芹菜

芹菜 图片 芹菜,属 伞形科植物 。有水芹、 旱芹 两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称" 药芹 "。芹菜是高 纤维 食物,它经肠内 消化 作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种 抗氧化剂 ,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防 高血压 、 动脉硬化 等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜 celery 简介 性味 归经: ...

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芹菜蜜汁

【处方】 鲜芹菜100~150克 蜂蜜 适量 【制法】 将 芹菜 洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。 【功效与作用】 清热解毒 ,养肝。适用于 肝炎 。 【用法用量】 每日1次, 温服 ,疗程不限。 【摘录】 《民间方》

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芹菜

【处方】 新鲜 芹菜 60克 粳米 50~100克 【制法】 将芹菜洗净,切碎,与粳米入砂锅内,加水600克左右,同煮为菜粥。 【功效与作用】 固肾 利尿 , 清热 平肝 。适用于 高血压 、 糖尿病 等。 【用法用量】 每早晚餐时, 温热 食。此粥作用较慢,需要频服久食,方可有。应现煮现吃,不宜久放。 【摘录】 《本草纲目》

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山水芹菜

山水芹菜 Shān Shuǐ Qín Cài 别名 功效作用 祉中 健脾 ; 湿肺 止咳 。主 脾虚 泄露泻; 虚寒咳嗽 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 甘 【药名】 山水芹菜 【汉语拼音】shan shui qin cai 【拉丁植物动物矿物名】Ostericum grosserratrm(Maxim.)Kitag.[Angelica ...

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食物疗法/芹菜

芹菜 为 伞形科植物 旱芹 的全草,因其浓香,又叫香芹,入药又称“ 药芹 ”。芹菜除含有丰富的 蛋白质 、脂肪、碳水化合物外,还含有钙、磷、铁等 微量元素 以及丰富的 维生素 。芹菜中含有的芹菜碱,具有降压 安神 的作用。另据医学研究发现,芹菜中含有 芫荽 碱、 甘露醇 等物质,有强烈的芳香及辛味,能提神健脑、 润肺止咳 、醒胃 健脾 、增进食欲;由于它富含...

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芹菜

【处方】 鲜芹菜250克 【制法】 将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁。 【功效与作用】 降血压, 平肝 , 镇静 , 解痉 ,和胃止吐, 利尿 。适用于 眩晕 头痛 、 颜面潮红 、精神易兴奋的 高血压 患者。 【用法用量】 每服1小杯,每日2次。 【摘录】 《民间验方》

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