早在20世纪二三十年代，科学家就发现，人的大脑的衰老从年轻的时候就开始了。如果实行增进智力或大脑健康的计划，可以预防大脑的衰老。科学家们提出了许多建议，其中包括智力锻炼、记忆训练、技能训练、减轻压力、健脑饮食以及健康的生活方式等。 智力锻炼有很多方法，比如你平时用右手写字，可以尝试用左手写字，用左手拿筷子，练习用电脑打字，或者学习一门语言。 记忆训练每天晚上...
保持年轻肌肤有秘诀 要保持年轻肌肤，需时常细心地呵护。 常吃香蕉——香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑护扶的最佳健康食品之一。 喝杯牛奶——牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质，健康骨骼和牙齿都大有裨益。 早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝...
工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛，甚至觉得不堪重负？如果外在的压力一时间无法缓解，建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验，也许会对你有所帮助。 1、下班前吃点零食 工作了一天，腰酸脖子疼是家常便饭，但是，年轻妈咪还得打起精神应付下班后的家务事呢。时，你不妨悄悄吃一点零食，品种最好是坚果类的花生、 白果 和核桃。它们含有较多...
国外医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。 研究人员最新撰文指出，他们选取了约2000名65岁以上老年男女，进行了长达6年的饮食调查。结果发现，每天食用两份以上蔬菜(一份的量相当于半杯切碎的蔬菜)的老年人，头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得少或几乎不吃蔬菜的人慢40%，相当于年轻5岁。 在种类繁多...
试试以下10种在生活中可以简单实践的大脑体操，培养健康生活模式，让你的大脑更灵光！ 加州大学洛杉矶分校记忆门诊与老化中心主任斯默尔在所著《让大脑变年轻》中说，预防大脑加速老化，总比想办法修补受损脑细胞容易，对抗大脑老化永远不嫌迟也不会太早。 与其迷信神奇的聪明药，或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下10种在生活中可以简单实践的大脑体操，培养健康生活模式。...
...己永远别忘了曾画错了的漫画，别再犯同类的错误。可以随心所欲地画漫画，过自己想过的日子，做自己想做的事情，这就是华老越活越潇洒、越活越健康的“秘诀”。 2000年的一天，华老在家练太极拳不慎跌倒，摔坏了股骨头，开刀动手术，打进了钛金属。还好，只躺了40天就全好了。痊愈后，华老作了首打油诗：“龙腾新千年，兔断股骨头。开刀动手术，喜遇新华佗。卧床四十天，下地学走路...
加州大学圣地亚哥分校解剖 大脑 大脑，是脑与 间脑 。在医学及 解剖学 上，多用大脑一词来指代 端脑 。 cerebrum 又称端脑， 脊椎动物 脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，在 人类 为脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。脊椎动物的端脑在 胚胎 时是 神经管 头端薄壁的膨起部分，以后发展成 大脑两半球 ，主要包...
...用动，力点宜注意在脐下，脑中应无杂念可想。 第三，静坐安排在清晨和临睡之前为宜，一次静坐一般为30分钟，地点不限。 郭老认为，静坐不仅可以使大脑得到充分的调整和休息，还可以防病健身，修养性情。他曾说:“静坐于修养上是真有功效，我很赞成朋友们静坐。我们以静坐为手段，不以静坐为目的。” 养生素食经 郭沫若在饮食上，不讲求大滋大补，力求日常饮食的多样化。 郭沫若是...
据海外媒体报道，香港卫生署研究发现，香港的糖尿病患者有年轻化的趋势，去年１．３万余名入院或死亡的糖尿病患者中，约有１３０人是１４岁以下的青少年。 香港卫生署卫生防护中心出版的最新一期《非 传染病 资讯天地》中指出，香港的糖尿病问题有恶化的趋势，患者的死亡人数由前年的５７０多人，激增至去年的７８０多人，增幅达３５％。 研究又发现，女性的糖尿病问题比男性严重，患...
大脑镰旁脑膜瘤大多埋藏在大脑半球纵裂中，其位置较深，肿瘤较小时一般不引发明显的临床症状，因此发病时肿瘤往往已长得较大。 由于皮质中央区受累轻，故脑的局限性损害症状较矢状窦 脑膜瘤 少见。一旦出现运动障碍，表现为从足部开始，逐渐影响整个下肢，继而上肢肌力障碍，最后波及头面部。如肿瘤向大脑镰两侧生长，病人可出现双侧肢体力弱并伴有 排尿障碍 ，即脑性 截瘫 或三瘫...
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