大型公益健康室内剧年底开播_【中医宝典】

本报讯(记者许茜)由100余位全国知名的健康专家参加的,反映发生在人们身边的健康生活故事的365集大型公益健康室内剧健康生活每一天》,将于年底在全国100多家电视台播出。《健康生活每一天》是中国首部公益健康室内剧,每集结束时将邀请一位卫生医药领域的权威专家,用3分钟时间,就该集发生的健康问题进行阐述。该剧得到了中国疾病预防控制中心、全国爱国卫生运动委员会、...

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室内健身保健康_【中医宝典】

经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。这里为大家介绍三款室内健身良方。 颤抖健身:这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水,仰卧在床上(或地板上),枕头不必太高,双手、双脚自然平放。静止一分钟之后,双手缓缓向上举起,双脚竖起,四肢与身体形成90度角。然后四...

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健康饮食赶走“年底疲劳综合征”_节日养生_【中医宝典】

春节即将到来,很多人的“年底 疲劳 综合征”又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们 浑身酸痛 、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。 赶走 眼疲劳 :补充维A 胡萝卜 素 长期在电脑前工作、看电视或者精工细作的人常会感到眼睛疲劳、干涩。中国营养学会常务理事李淑媛指出,维生素A对视力能够起到有效的维持作用,可调试眼睛适应外界光线强弱的能力,以降低 夜盲 症...

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中医养生/室内环境与健康

住宅是人们生活环境的重要组成部分,是人们为了充分利用自然环境中的有利因素,防止不良影响而创造的日常生活室内环境。 室内环境对人体的作用一般是长期的、慢性的,不易在较短时间内明显表现出来,一些环填因素又常同时综合作用于人体。因此,它与居民健康的关系是复杂的。良好的室内环境可提高机体各系统的 生理 功能,增强 抵抗力 ,降低 患病率 和 死亡率 ;反之,低劣的室...

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年底焦虑症困扰上班族 易引发抑郁症_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...上课也不能够专心,总觉得 心慌 ,睡眠质量也在下降,常常被 失眠 困扰。 据鞍山市康宁医院门诊部主任付中秋介绍,临近年关,目前已接到多例因为年底工作紧张而患上 焦虑 症的患者。还有的人因为工作调动心里没底,从而弄得疲惫不堪,甚至连 头发 都变白了不少。心理医生表示,这些焦虑症患者基本都是上班族,而且男性要多于女性,他们不仅 忧郁 、烦躁、心慌、 胸闷 ,甚至...

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室内不宜放哪些花_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

室内适当放些花卉,可以美化环境、陶冶情操。但有些花卉散发出的气味,可使人感到不适,影响健康,因此室内存放花卉应有所选择,下列花卉不宜存放于室内: 丁香 、 夜来香 晚间可散发大量刺激性微粒,对 高血压 和心脏病患者影响尤大; 夹竹桃 虽花香娇艳,但久闻可使人 昏睡 ,智力下降;松柏类花卉散发的油香,常使人感到 恶心 和厌腻;洋绣球散发的微粒,可使人 皮肤过敏...

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室内环境与健康_《中医养生学》_【中医宝典大全】

住宅是人们生活环境的重要组成部分,是人们为了充分利用自然环境中的有利因素,防止不良影响而创造的日常生活室内环境。 室内环境对人体的作用一般是长期的、慢性的,不易在较短时间内明显表现出来,一些环填因素又常同时综合作用于人体。因此,它与居民健康的关系是复杂的。良好的室内环境可提高机体各系统的生理功能,增强抵抗力,降低患病率和死亡率;反之,低劣的室内环境对人形成一...

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室内环境与健康_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

住宅是人们生活环境的重要组成部分,是人们为了充分利用自然环境中的有利因素,防止不良影响而创造的日常生活室内环境。 室内环境对人体的作用一般是长期的、慢性的,不易在较短时间内明显表现出来,一些环填因素又常同时综合作用于人体。因此,它与居民健康的关系是复杂的。良好的室内环境可提高机体各系统的生理功能,增强抵抗力,降低患病率和死亡率;反之,低劣的室内环境对人形成一...

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郾城县公益医院

郾城县公益医院 信息概要: 医院地址 :河南省漯河市郾城区孟庙镇文明路108号院 联系电话 :0395-6933087 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :462311 电子邮箱 : 医院网站 : 郾城县公益医院 郾城县公益医院地图 郾城县公益医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,...

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冬季汽车室内空气污染危害健康建议应常开车窗_【中医宝典】

...短还好,时间一长,不少乘客就会感觉到头痛、头晕、胸闷,甚至出现恶心呕吐等症状,这是汽车污染引起的中毒反应。现代环境医学专家研究认为,冬季汽车室内高浓度的空气污染,会危害人们的 健康 。 由于汽车内特殊的环境,很容易滞留大量废气污染微粒。汽车内的空气污染和有害微粒比城市大街上要严重10倍。造成汽车内空气污染的主要原因有:一是来自前方汽车排出的污染气体,不时经过...

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