孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。 而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用 菊花茶 加 水梨 的散风热食疗方法。 中医认为，风热要“散”，而 菊花 就有这种散风热的功效，所以适当地喝些 菊花 茶，对患有风热的孕妇的确很有好处，梨也是不错的清热食品。此外，还可以用绿茶加菊花泡服饮用，也能起到散风热的...
菊花茶调散 【功效】疏散 外风 【药物组成】 菊花 、 僵蚕 加 川芎茶调散 【药方用法】诸药为细末, 每服5克, 清茶调下, 每日服 (成人常用剂量: 5剂) 【备注】 风热 偏盛：减 细辛 、 羌活 ，加 蔓荆子 、 钩藤 【功能主治】清头明目，解表 退热 。用于 伤风感冒 ， 偏正头痛 ， 鼻塞 声哑。 【规格】每包装5克 【用法用量】茶水送服，取汗，...
桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯 菊花 一起煮食，补肾生精，养肝明目。
...、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度； 9、喝 菊花 茶能够降温醒脑； 10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
菊花 常被人们沏 茶 来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防 干眼 很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火 旺、用眼过度导致的双 眼干 涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干...
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