过强的紫外线会危害健康。热辣辣的夏天，防晒措施稍有疏忽，娇嫩的肌肤就会被晒伤。因此，掌握一些晒后的护理和补救方法很重要。 ■晒伤后的肌肤首重镇静 面部轻微发红，属轻微晒伤，必须立即用沾有化妆水的化妆棉敷在面部，并不断替换，直到肌肤感到冰凉为止。敷面后用润肤露保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他保养品。 晒后发热的肌肤，必须使用具镇静效果的化妆水敷面，虽然有晒...
westport, (reuters health) - 据《国际癌症杂志》报道，使用防晒霜并不能减少患 黑色素瘤 的危险性。瑞士lund大学医院的johan westerdahl博士等认为由于防晒霜容易使人延长日光浴时间从而增加患黑色素瘤的危险性。几项流行病学研究已提示使用防晒霜与黑色素瘤患病率间有联系，其中也包括westerdahl博士等在1995年的研...
多形日光疹为反复发作的具有多形性 皮疹 的慢性光敏性 皮肤病 。日晒伤是强烈日光照射引起的 皮肤 急性 光毒性反应 。有 红斑 、 丘疹 、 结节 、 水疱 、 糜烂 、 结痂 、 脱屑 或 苔藓样变 等。皮疹见于暴露部位，如面、颈前“V”形区、 手背 及 上肢 伸侧。自觉搔痒剧烈及灼热感。 （一） 中成药 龙胆泻肝丸 、 连翘败毒丸 等。 （二）局部治疗 ...
中医饮食护理的特点 饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。正如孙思邈在《千金要方·食治》中所说：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”说明注意饮食营养对保持健康有十分重要的意义，指出不注意饮食卫生和饮食不节是多种疾病发生的直接原因。要求：“食能以时”、味不重珍，...
...虚感冒，不同的季节，风邪往往随时气侵入，冬季多属风寒，春季多属风热，夏季多挟暑湿，秋季多兼燥气，梅雨季节多挟湿邪，由此造成感冒的不同症状。 护理要点： 1.按内科护理常规。 2.病室环境：病房应安静整洁，限制家属探访。根据感冒病因不同，采取不同应对措施。风寒及气虚感冒者应注意保暖防寒，室温可稍高，达到“寒者热之”的目的；风热、阴虚感冒，室内宜稍凉，并注意保持...
...脉、 肱动脉 、腘动脉、 足背动脉 、 胫后动脉 、 股动脉 等。 （二）用物 手表或秒表、笔和记录本。 图8-7 常用诊脉部位 （三）操作方法 1. 触诊 法 （1）诊脉前，病人情绪应稳定，避免过度活动及兴奋。 （2）病人手腕放于舒适位置。 （3）诊脉者以食、中、 无名指 （三指并拢），指端轻按于桡动脉处，压力的大小以清楚触到搏动为宜，一般病人计数半分钟，...
心悸 心悸是指患者自觉心悸动、心慌不宁，甚至不能自主或脉跳三五不齐的病证。西医学中的各种功能性或器质性疾病引起的心律失常，以及甲状腺机能讥进、贫血等病中以心悸心慌为主症时，属本病辨证范畴。 1、 病因病机 多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚，失调，或血脉瘀阻而造成心中悸动不安。 （1） 先天禀赋不足、脏腑虚弱；或久病失于调养，或失血过多；或思虑伤脾，气...
呕吐 呕吐是由于胃失和降，胃气上逆以致引起食物及痰涎从口吐出病症。是多种急慢性疾病常见的症状之一。历代医家以有声有物胃之“呕”；有物无声谓之“吐”；有声无物谓之“哕”；临床实践中呕与吐是很难截然分开的，故一般称为呕吐。 呕吐可见于西医中的许多疾病，如急性胃炎、神经性呕吐、贲门痉挛、幽门痉挛及梗阻、胰腺炎、胆囊炎等。 1、病因病机 脾与胃相表里，脾主升，胃主降...
护理程序具体可分为五个步骤；即估计、诊断、计划、实施、评价。
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