...加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，请准备一两件替换。夏季山里会有蛇，千万别穿短裤上山；山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；山里经常可能遇到可游泳的地方，最好带上泳衣泳裤。 自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积...
生存率 (survival rate) 是指接受某种治疗的病人或患某病的人中，经若干年随访（通常为1、3、 5 年）后，尚存活的病人数所占的比例。 随访满n年尚存活的病例数 生存率＝───────────────────×100％ 随访满n年的病例数 生存率反映了 疾病 对生命的危害程度，可用于评价某些病程较长疾病的远期疗效。在某些 慢性病 、 癌 、 心血...
同种或异种 生物个体 相互竞争，来维持个体生存和种族繁衍的自然现象。 达尔文 自然选择学说 认为它是推动生物进化的重要因素。 也称为生存斗争.包括种内竞争(同种个体间的竞争)、种间竞争（异种个体间的竞争）和生物个体与生态环境的斗争。生物的高度繁殖力是 生存竞争 残生的重要原因。一切生物都有高速率繁殖的倾向，而地球上的事物和生存空间有限，所以必然导致竞争。 由...
1864年，英国哲学家和达尔文的同代人赫伯特.斯宾塞造了“适者生存”这个短语。达尔文《 物种 起源》最早出版于1859年，此后他不断对其作品进行了修改和补充。后来在《物种起源》第五部分达尔文采用了该术语，这使斯宾塞的名声大振。 在达尔文的生物进化论中，他认为，在生存斗争中，具有有利 变异 的个体，容易在生存斗争中获胜而生存下去。反之，具有不利变异的个体，则容...
盛夏时节，暑湿为患，是多种疾病高发季节，尤其是腹泻、中暑，以及日光照射和蚊虫叮咬等造成的皮肤病等。因此，常备一些预防和治疗药物，很有必要。为了迎接夏天的到来，应该预备哪些药物呢？我们请北京医院刘玉宁主任医师帮您一起清理家庭小药箱。 腹泻：可准备藿香正气丸胶囊、诺氟沙星、思密达、 黄连 素是治疗腹泻的常用药。 中暑：可准备十滴水、藿香正气水，主要用于治疗中暑引
...的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。 根据气候及地面干湿情况寻找水源 如在炎热的夏季地面总是非常潮湿，在相问的气候条件下，地面久晒而不干不热的地方地下水位较高；在秋季地表有水气上升，凌晨常出现像纱中似的薄雾，晚上露水较重，且地面潮湿，说明地下水位高，水量充足；在寒冷的冬季，地表面的隙缝处有白霜时，地...
野外活动时的着装，必须考虑其实用性。应以宽松、舒适、耐磨、随意为基本原则。 即使是盛夏，也尽量避免短打扮，不要穿裙子或短裤。这主要考虑野外各种虫子较多，你总不想成为它们的美餐吧。另外无论是爬山还是钻树林，各中带刺的植物也会对你的皮肤毫不留情，你若不想成为“花瓜”，就应尽量减少皮肤的裸露部分。 贴身的衣服，应该选择柔软吸汗的纯棉制品，切忌尼龙纤维织物。春秋两季...
野外旅行的服装不论是内衣还是外裤，基本要求是要有保暖、柔软、透气、透汗、宽松、静电少等特点。外衣还应有质地耐磨、色彩艳丽、口袋较多等要求。如果在雨季还要考虑有防水的性能。由于旅行服装品种多样，个人喜好差别大，选择时应考虑以下要素： 保暖性 保暖是衣物的第一要求，除冬季外，一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休闲服，要宽松，对襟开，易穿易脱（即易散热）。冬季应当...
在野外探险中成功脱险的因素很多，取得水、火及辨别方向是关键中的关键，具体方法多种多样，下面分别试举一例。 挖坑集水 在旷地里挖一盆状深坑，坑底中央放一用以收集水源的器皿，坑面盖一塑料膜，着地的两边用石头固定，塑料膜中央放一小石头，使塑料膜中央略略向下低垂。这样，随着时间的延长，坑内温度升高，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触凝结成水珠，下滑至坑中的器皿。这种办法...
在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为“野外求生盒”）。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。 盒： 最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键...
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