健康时报实习记者 吴 尧 冬天的床上用品只要舒适温暖就行了，但夏季要想睡得凉爽、柔软、健康，这可就对床上用品提出了相当高的要求。但是，这也不是多难的事，不信，你试着睡睡“竹炭”。 一直在做竹炭用品销售工作的马方先生告诉记者，竹炭是以深山老毛竹为原料，无氧高温干馏炭化而成，具有净化空气、祛除异味、保健、遮挡电磁波等功能，所以近年来竹炭床上用品非常走俏。 夏天气...
夏季炎热，许多人贪图凉快，晚上喜欢开窗睡觉，尤其是喜欢将双脚朝向窗户的方向，让双脚沐浴在夜晚的习习凉风中，感觉凉快又惬意。殊不知，足底迎风熟睡对身体有百害无一利。 众所周知， 人类 双脚的脚底面积虽然只占人体全身总面积的3.5%，但是足底却拥有人体许多重要的神经、穴位和经络，并且足底对外界的刺激反应相当敏感。夜晚，当人体处于熟睡状态时，身体的各个器官都处于放...
...青年就掏出手机说，在公交车上的一切他都拍下来了，手机里有性骚扰的证据。”面对一些女生提出的性骚扰问题，万老师讲了一个真实事例告诉女孩们,碰到这种情况不要害怕,要机警,大胆地表现出不满。“记得拨110！”一个女孩大声地附和老师。 [误区] 家庭性教育 问题多多 回答我从哪里来很粗暴 “我是从哪里生出来的呢?”面对这类问题时,家长往往会以“你问这个干什么?等你长...
夏季天气燥热，人容易 口干舌燥 ，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热、生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 夏季养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花椰菜、金针菇、 菠菜 、 南瓜 、 莲藕 5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能生津止渴；金针菇能补气养血； 菠菜 则能润肠通便； 南瓜 可补中益气；莲藕能安神。中医师特别用这些食材设计养...
...收，且其中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，有利于减肥。 丝瓜 丝瓜性凉、味甘，清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。夏季常食可去暑除烦，生津止渴。丝瓜中所含的皂疳和黏液有利于大便通畅，且含热量也很低。 木瓜 木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，促进新陈代谢，从而...
安眠汤 安神补心汤 安神补心丸 安神代茶饮 安神丹 安神定志方 安神定智汤 安神定志丸 安神复睡汤 安神复元汤 安神膏 安神固精丸 安神滚痰丸 安神化痰汤 安神妙香丸 安神清镇丹 安神散 安神生化汤 安神熟地黄散 安神汤 安神丸 安神犀角丸 安神醒心丸 安神养血汤 安神养志丸 安神饮 安神益志汤 安神镇惊丸 安神镇心琥珀丸 安神镇心丸 安神止痛汤 八宝粥 白...
安神 ，①治疗学术语。指一种治法。适用于 阳气 躁动，神志不安， 心悸 、 失眠 、 惊痫 、狂妄、 烦躁 易怒等 病症 。分 重镇安神 和 养心安神 。如因 胆气 虚或 胆热 引起 心烦 失眠，则用 温胆安神 或 清胆安神 。如因痰湿内阻引起的 神志不清 ，则用 涤痰 开窍 安神。参各条。 ② 养生 术语。指 安定 神志，摄养精神。《后汉书.仲长统传》：“...
...青年就掏出手机说，在公交车上的一切他都拍下来了，手机里有性骚扰的证据。”面对一些女生提出的性骚扰问题，万老师讲了一个真实事例告诉女孩们,碰到这种情况不要害怕,要机警,大胆地表现出不满。“记得拨110！”一个女孩大声地附和老师。 [误区] 家庭性教育 问题多多 回答我从哪里来很粗暴 “我是从哪里生出来的呢?”面对这类问题时,家长往往会以“你问这个干什么?等你长...
要解决由于工作或学习 紧张 所造成的 睡眠障碍 ，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当选择一些有助于安神、睡眠的食品，也是一种很好的方法。 吃得对就能睡得好 糯米 在选购时，以米粒较大，颗粒均匀，颜色白皙，有米香，无杂质的为好。储存时要放在干燥的地方。 食用方法：糯米加水，煮成 糯米粥 ，在临睡前食用，能帮助入睡。如果在糯米粥中再加入 百合 或 莲子...
...霉 云母（图） 榆树（图） 榆叶 珍珠 珍珠母（图） 中亚天仙子 猪大肠 朱砂（图） 朱砂草 猪心 竹叶 紫贝 紫石英 棕树心 中药主治： 安神 安息香（图） 白池藕 白茯苓 百合（图） 百合花 白石英 白云参 白芝 柏子仁（图） 贝齿 辰砂 车渠（图） 赤芝 磁石（图） 丹参（图） 丹砂 大枣（图） 灯心草（图） 地骨皮（图） 都角子 兜纳香 防风（图） ...
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