夏季养生当与自然界阳气相应，顺其性“动而向外”，使阳气得到充分的宣泄和舒展，同时采取各种方法避暑降温、清热利湿。根据夏季特点，在养肺护肺方面宜从以下六方面入手。 宁心养肺 夏时五行属火，火盛克金，肺属金，肺气在夏季更易虚损。心属火，所以宁心才可养肺。“不以物喜，不以己悲”，喜乐得度，节怒少思，抑制 心火 ，扶助肺金。效法夏季自然界向外给予的助长精神，以真挚的...
...情志为先，养生莫若养性，贵在讲究精神卫生。夏天，炎热的暑气往往使人心烦急躁，易怒发火，这对身心健康是有害的。因此，保持一个淡泊宁静的心境，对夏季养生极为重要，要神清气和，胸怀宽阔，思想平静，避免心火内生，做到“心静自然凉”。 在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养，如同含苞欲放的花朵需要阳光那样，对外界事物要有浓厚兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。古代...
暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。夏季养生，我们要做到养养居养。 夏日的“神养” 炎热的夏季，人们宜静心养神，避免情绪激动而生发肝火。中医学认为，心主神明为君主之官，中医说的“心”，不仅仅指心脏，包括了大脑神经系统的功能，养心，调节情志为先，养生莫若养性，贵在讲究精神卫生。夏天，炎热的暑气往往使人心烦急躁，易怒发火，这对心身健身是有...
天气炎热，暑气入心，容易使人烦躁不安、疲倦乏力。由于人体心血管功能对气温变化最为敏感，因此夏季也是心血管疾病好发的季节。 导引术是我国传统的医疗保健体操，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。中医认为经络阻隔、气滞血瘀是引起高血压病、冠心病等心脑血管疾病的原因。夏季通过传统的导引术来锻炼心脏，不劳形神，不伤津液，长期坚持对中老年朋友和有高血压、高血脂...
炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳气。中医认为，夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。 慎起居 调精神 夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。高温易 烦躁不安 ，常易动气发怒，结果会以热助热、火上...
平安丸 原方 PingAn Wan 木香 30g 丁香 30g 母丁香 30g 沉香 30g 香附 (醋炙) 30g 砂仁 30g 青皮 (醋炙) 30g 陈皮 30g 枳实 30g 延胡索 (醋炙) 30g 茯苓 30g 草果仁 30g肉豆 (煨) 30g 豆蔻 仁 30g 山楂 (炒) 30g 六神曲 (麸炒) 30g 麦芽 (炒) 30g 槟榔 30g...
白雪糕 保神丸 沉香散 苁蓉丸 固真丹 黑锡丹 金樱丹 九仙王道糕 坎离既济丸 鹿茸丸 肉苁蓉丸 五补圆 五子全鹿丸 方剂主治： 养精神 五补丸 午服加减补中益气汤 延寿获嗣仙方
《全国 中药 成药处方集》（天津方）: 白平安散 【处方】 绿豆粉 1斤两， 煅石膏 2钱， 滑石 1两， 白芷 1钱， 川芎 1钱， 檀香 4钱（共研细粉，兑入后药）， 麝香 1钱4分， 冰片 11两， 薄荷 冰8分。 【制法】 上为细末，五分重装瓶。 【功效与作用】 夏季受暑，头目 昏晕 ， 呕吐 恶心 。 【用法用量】 吃闻均可，酌量取用。 【注意】 ...
四季平安油 （Seasons Safe Oil），驱风、止痛。用于 头晕 头痛 ， 腰酸背痛 ，风 火牙痛 ， 风湿骨痛 ， 蚊虫叮咬 。 本药品被归类到 解热镇痛类药品 、 牙痛 等药品分类。 四季平安油禁忌症 孕妇禁用 腹部 。 服用四季平安油须注意的事项 1.本品为外用药，禁止内服。 2.使用本品时切勿触及眼睛、 口腔 等 黏膜 ， 皮肤 破损处忌用。...
沭阳平安医院 信息概要： 医院地址 ：江苏省宿迁市沭阳县 联系电话 ：0527-83589999 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 股份制医院 传真号码 ： 邮政编码 ：223600 电子邮箱 ： 医院网站 ： 沭阳平安医院 沭阳平安医院地图 沭阳平安医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因，部分医院位置可能不精确，本...
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