中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等，下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了，天气炎热，中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然 花花草 草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，...
端午节里，气候比较容易让人 烦躁不安 ，易动 肝火 ，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。 花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。 菊花 ：具有疏散风热、清肝明目的...
选 玫瑰花 干花蕾4~5枚， 薄荷叶 5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟即可 代茶饮 用（待茶凉后饮用口感更佳）。本茶之 玫瑰花 有 活血散 瘀、疏肝解郁作用， 薄荷 清凉除热、醒脑提神，合用可提神 散热 ，使 人精 神振奋， 烦热 顿消。 一、玫瑰 薄荷茶 选玫瑰花干花蕾4~5枚，薄 荷叶 5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟...
泡一壶花草 茶 ，看那轻盈的花瓣在水中摇曳，澄清的茶水变幻出缤纷的颜色，馥郁的香气如阳光般溢出，喝一口，能联想到普罗旺斯的天空…… “花草茶”，来源自“药草茶” 在西方，花草茶被称为HerbalTea，是以药草为原料配制的一种饮料。药草属草本植物，种类繁多，而其中一些具有医疗、芳香等特质的药草可供保健、烹调、美容之用。然而，在医疗技术并不发达的古代社会，药草...
夏至养心清暑，首先推荐夏至 三叶 茶，分别是 荷叶 、 竹叶 、 薄荷叶 。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（ 荷叶 、 竹叶 用5~10克， 薄荷 叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清 心火 、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用 绿豆 西 瓜饮 代替，即在煮好的 绿豆汤 里加入小块的鲜 西瓜 。 夏至来临，人体的气血往头部升...
...解暑，清热解毒之功效。 竹叶茶 青竹叶 50~100克，将 竹叶 洗净，加水煎即可。每日 代茶饮 用，可清凉解暑， 利尿 除烦，是民间盛行的夏季 清凉饮 料。 菊决 槐花 茶 取白菊花、 决明子 、 槐花 各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 二子茶 枸杞子 10克， 五味子 3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者...
芦根 为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清热 泻火 药，也是居家必备的消暑佳品。 盛夏暑热当令，适当喝些 芦根茶 饮，对养生治病大有裨益。 芦根 为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清热泻火药，也是居家必备的消暑佳品。其性味甘寒，可清热解暑，生津润燥，除烦 利尿 ，降逆止呕，在治疗暑热口渴心烦，风热 感冒 ， 肺热咳嗽 ...
久居都市的人们崇尚健康生活方式，渴望回归自然，于是芳香的花草逐渐风行。或是着迷于它芬芳宜人的香气，或是用它调理身体，或是在悠然的下午，冲泡一壶花草茶，品浓香馥郁。 花草神奇的力量 花草很早就被用做疗方，《 薄荷 +枸杞子 改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子。 小贴士 1．即使想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。...
...茶饭不思，疲倦 低热 。“苦夏”并不是一种器质性病变，而是由于气温高、湿度大等气候因素，导致 植物神经功能紊乱 而引发。轻者不会影响健康，在夏季过后可自行缓解。 “苦夏”之“苦”，始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，例如本文介绍的 荞麦 茶和 大麦 茶，起到缓解食欲不振的作用。 《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，...
茶叶 种类繁多，不同人群可根据自己的职业与体质情况选择。 夏季气温居高不下，茶乃防暑解渴之上品。同时， 茶叶 还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。 上班族 ：上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗 紧张 压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量 咖啡 因可以刺激中枢神...
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