又一个夏天来到了，许多人都讨厌出汗时黏溻溻的感觉，还有人怕身上的汗味儿招人烦。面对户外的骄阳，许多人选择待在有空调的地方。但是，汗腺是人体的“天然空调器”，在夏天更不能拒绝出汗。 ■出汗是人体健康的标志 人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗...
...粥等。晚餐，可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。 建议晚上睡觉前增加一杯牛奶，可以加服一片维生素C和一片复合维生素B，以补充营养不足。 一般脾胃阴虚者夏天食欲较差，可用药膳调理：西洋参炖白莲子：先将莲子（20～30克）洗净，少量水浸泡半小时。西洋参3克，切片，与莲子同放入瓦罐里，炖2小时，再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服，2天一次，可服5～10次。
少女，请不要拒绝妇科门诊 阿华今年１４岁，读中二，成绩一直很好，人也长得禁楚楚动人，总带着一副灿烂的笑容。然而，一年多前，阿华开始出现 间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病"，随便拿了些药给她吃，也就没多在意。然而问题并没有因此而解决，逐渐地阿华每隔一个月左右就出现几天的下腹痛，而且疼痛程度越...
中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人享受到空调的清凉，但却失去了天人相应、顺应自然的养生机会，那么危害到底有多大呢？下面向大家详细介绍。 中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人夏季出的汗是越来越少了，不少商场和办公楼里早早就开了空调，家里、车上也都有空调，整天清清爽爽的，一滴汗都不...
...仅主要用于治疗抑郁障碍，也用于治疗焦虑症、强迫症、注意缺陷多动障碍、进食障碍、孤独症、自伤和遗尿等，且疗效肯定。与非特异性受体阻断抗抑郁剂(三环类、四环类抗抑郁剂)相比，其不良反应少，服用过量时相对安全，已逐渐成为临床治疗儿童、青少年抑郁障碍等的一线药物。药物治疗需要坚持半年以上。须注意的是，在心理治疗过程中，有些家长或者孩子拒绝药物治疗，这是不利于病情的。
...的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。恰当的治疗季节应以深秋和初冬为佳，对皮肤的损伤最小。 在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡 萝卜汁 或每日喝一杯 西红柿 汁或经常吃西 红柿 ，对除斑有较好的作用，多吃 黄瓜 、 柠檬 、 黑木耳 、 红枣 也有祛斑作用；用冬 瓜藤 熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏 花叶 汁...
糖皮质激素是风湿科医生最迅捷的武器，但许多患者一听说医生要给他用激素治疗，会摇头表示拒绝。他们害怕激素会让自己变胖、兴奋、成瘾，其实这是对激素的误解。 糖皮质激素是肾上腺皮质分泌的一种激素，主要功能是调节人体内的水盐代谢和糖代谢。作为药物的糖皮质激素具有抗炎、抗过敏、抗风湿、免疫抑制等作用。临床上常用的药物主要有氢化可的松、强的松、强的松龙、甲基强的松龙、塞...
不要拒绝食肉 营养学家早就指出，肉食品毕竟富含诸多有益健康的物质，拒绝肉食是种不明智的做法。那么，一个人比较适宜的吃肉量是多少呢？ 专家认为，吃肉多少不必划一，应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。在通常情况下，每天的建议吃肉量是： 1~3岁：75克； 4~6岁：100克； 7~10岁：120克； 11~13岁：男性140克；女性130克； 14~17岁：男...
...藨 花椒（图） 菊花参 苦竹笋 麻黄（图） 女菀 女萎 肉桂（图） 桑叶（图） 山茱萸（图） 石龙刍 酸不溜根 蠮螉 野席草根 中药主治： 出汗 艾（图） 白矾（图） 白花蛇（图） 白扇根 白石膏 白术（图） 白薇（图） 薄荷（图） 贝母（图） 槟榔（图） 苍术（图） 草乌头 柴胡（图） 蟾蜍（图） 蟾酥 川椒 葱（图） 葱茎白 葱实 大豆（图） 大豆豉 大...
...的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。恰当的治疗季节应以深秋和初冬为佳，对皮肤的损伤最小。 在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡 萝卜汁 或每日喝一杯 西红柿 汁或经常吃西红 柿 ，对除斑有较好的作用，多吃 黄瓜 、 柠檬 、黑 木耳 、红枣也有祛斑作用；用 冬瓜藤 熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏花叶汁也有护肤...
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