节令过了处暑，气温进入了显着变化阶段，不再暑气逼人。“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”，处暑后，天气往往干燥、少雨，人体皮肤可能会因此变得紧绷，甚至起皮 脱屑 、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，或大便干结，这就是所谓的“ 秋燥 ”。 处暑“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在此时复发或加重，如 气喘 、 过敏性鼻炎 等。另外，由于早晚温...
...怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生或发展。因此，要保持精神愉快，情绪稳定，避免紧张、愤怒、焦虑等不良的情绪刺激，注意劳逸结合，防止过度疲劳。 此外，平时还应加强体育锻炼，提高机体的抵抗力，增强人体对季节的适应性，从而减少胃病的发生。 ■注意保暖秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃病的人要根据气候的变化适时增添衣服。同时，夜晚睡觉时要盖好被子，以防因...
温燥 ，病名。指在秋季感受 燥热 之邪。《重订 通俗伤寒论 . 秋燥 伤寒 》：“久睛无雨，秋阳以曝，感之者多病温燥。”证见 身热 头痛 ，鼻唇觉干， 干咳 无痰（或 咳痰 少许而粘滞不爽） 咽喉 干痛， 心烦 口渴 ，亦有 咳逆 兼见上气、微喘者，脉微数， 苔薄白 ，舌面少津或无津， 舌质 偏于红绛。宜 辛凉解表 ，兼以 润肺 生津 ，用 桑杏汤 。燥热甚...
土喜温燥 ，用以说明脾的 生理 特点。土代表脾，在水液 代谢 的生理活动中，脾具有运化水湿的功能，脾气 温燥 ，则运化功能健旺，吸收正常。若过多受纳生冷食物，就会损伤 脾阳 ，影响脾运化；反之， 脾虚 不运又会形成 湿浊 内停，发生 小便不利 ， 水肿 和 痰饮 等 病症 。
□ 贺雄 北京市疾病预防控制中心 入夏以来，我国南方部分省区连续遭受强降雨袭击，灾情十分严重。据气象部门预测，受灾地区近期还将面临强降雨气候。我们在为受灾群众的生命财产安全感到担忧的同时，还需关注灾区在洪水退去后的 传染病 以及不明原因的疾病患者，要及时向当地卫生院、疾控部门报告。消毒、除虫、灭鼠方法向当地卫生院、疾控机构咨询。
时间 阳历8月23日，阴历七月十九日。 风俗 “处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。但晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”。谚语云：“谷到处暑黄，家家场中打稻忙。”“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。” 起居 处暑节气时，炎热的气候已接近尾声。此时早晚温度低，白天气温高。要注意随天气变化增减衣服。秋燥与人的...
...次，雪后天晴，人的防范意识减弱，老人开始出门，形成雪后骨折小高潮；另外，雪后气温骤降，人体骨骼、肌肉、关节协调能力减弱，更容易跌倒。因此，雪后防骨折刻不容缓。 老人及孩童要特别注意，雪后尽量不要出门；如果确需出门，最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋、硬塑料底鞋；尽量在靠近便道的自行车道上行走，防止摔伤；上下台阶时，要掌握好身体的重心，如果有护栏...
秋季人体感受温燥之邪后可因燥热犯肺而致口、鼻、唇、咽等清窍津液受损、干燥，呼吸道防御能力下降，燥邪内郁化火而发热、头痛等，同时易伤及肺、胃等部位，若清窍不利，则易酿成支气管炎或使肺部感染等。 对于温燥，中医主张以宣散燥热、清透表邪、清肺润燥、养阴益气为主。中医常用板蓝根15～30克（大剂量可用60～120克）煎汤，内服，能发散燥热、解毒祛邪、凉血利咽，达到内...
□ 王彤 8月23日为24节气中的处暑。《月令七十二候集解》曰：“处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天已过或接近尾声。处暑过后天气转凉，天气开始转入秋季。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。因此，养生应注意以下几个方面： 一是天气由热转凉，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以，人们的起居作息也要做相应的调整...
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