一、真气运行法 本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑，五脏精华又下归丹田，补充肾精，两者相辅相成，互相补充，使人体由衰返壮。 从 生理学 观点看，督脉贯通后，可促使肾上腺和脑垂体间互相激惹、互相滋补、生机旺盛。 早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动
...调呼吸，适当配以提肛动作。若做完此功可配合口内功鼓漱，待津液满口，分3次吞咽，意送于小腹更好。本功可单练，久练可强精神，壮体魄，固本益寿。 壮阳固精法 久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症。若配合内养功，站桩功同练，则效果更佳。 一、搓涌泉 盘膝而坐，双手...
...温中 行气 ，其所合硫化物有杀菌与兴奋作用，也有祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、 解表 增温之品，与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰，起到强身、预防感冒的作用。 其中最值得一提的是韭菜。民间常用韭菜治 阳痿 ，古籍记载其“治 阳虚 肾冷，阳道不振”，元代诗人还称赞韭菜为“气较荤蔬媚，功于肉食多”。现代研究表明，韭菜中含有抗自由基物质，对健康有益。 但是，此...
...温中 行气 ，其所合硫化物有杀菌与兴奋作用，也有祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除湿去寒、 解表 增温之品，与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰，起到强身、预防感冒的作用。 其中最值得一提的是韭菜。民间常用韭菜治 阳痿 ，古籍记载其“治 阳虚 肾冷，阳道不振”，元代诗人还称赞韭菜为“气较荤蔬媚，功于肉食多”。现代研究表明，韭菜中含有抗自由基物质，对健康有益。 但是，此...
壮阳 ，治疗学名词。指一种治法。即用 温补 药强壮心肾 阳气 。适用于阳气虚衰之证。分壮心阳与 壮肾 阳。壮心阳多用 人参 、 附子 ；壮肾阳多用 鹿茸 、 巴戟天 、 仙茅 、 锁阳 等。 壮阳 ，中医名词，指通过 气功 、饮食、药物、 针灸 、 按摩 、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。 简述 壮阳 ，男性气...
...花参 洋虫 阳起石（图） 羊肉 羊肾 燕窝 腰子草 野鸡草 一颗血 淫羊藿（图） 淫羊藿根 一叶荻 原蚕蛾 远志（图） 止泻木 中药主治： 壮阳 艾叶（图） 安息香（图） 白狗胆 白僵蚕 白石英 巴戟天（图） 沉香（图） 车前子（图） 川椒 磁石（图） 淡菜（图） 丹雄鸡 丁香（图） 榧 覆盆子（图） 附子（图） 蛤蚧（图） 狗（图） 枸杞（图） 枸杞子（图...
强身酒 ，强身 活血 ， 健胃 。用于身体衰弱，神倦力乏， 脾胃不和 ， 食欲不振 。 本药品被归类到 食欲不振 等药品分类。 强身酒禁忌症 孕妇忌服，儿童禁用。 服用强身酒须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 3 高血压 、 心脏病 、 糖尿病 、 肾病 等 慢性病 患者应在医师指导下服用。 4 凡 阴虚阳亢 ， 血分 有热...
气功 气功 ，近代 养生 术语。是运用意识的作用，对人体生命过程实行自我调节、自我控制，从而协调身心关系，祛病强身，延年益寿的一种自我身心锻炼法。 调身 、 调息 、 调心 为气功的三要素。《太清 调气 经》：“服气功余暇，取静室无人处散发脱衣。”《延陵君修养大略》：“此言无可救者，只谓气功已晚，自我之事不及矣。”《中山玉匮服气经》：“气功妙篇、气术之道略同...
固本强身胶囊 【产品简介】本品原名“ 活力宝 ”。是长春人民药业集团的独家品种，自主研发生产国药准字号药品，本品具有肝、脾、肺、肾诸脏并补，能起到很好的补虚 益气 、 延缓衰老 的作用，为中老年人和身体虚弱人群的保健良方 【产品成份】 冬虫夏草 、 人参 、 乌鸡 （去毛爪肠）、 花粉 、 淫羊藿 、 枸杞子 、 何首乌 。 【功能主治】补虚益气， 润肺 保...
补肾强身胶囊 ， 补肾 强身。用于 腰酸 足软 ， 头晕 耳鸣 ， 眼花 心悸 。 本药品被归类到 其它类 、 泌尿系统类 、 腰膝酸软 、 补益安神 等药品分类。 补肾强身胶囊的副作用（不良反应） 详见说明书 补肾强身胶囊禁忌症 儿童、孕妇禁用。 服用补肾强身胶囊须注意的事项 1 忌辛辣、生冷、油腻食物。 2 感冒 发热 病人不宜服用。 3 本品宜饭前服用...
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