圆白菜生吃益健康_【中医宝典】

普普通通的圆白菜是可以治疗多种 疾病 的“良药”,你相信吗?事实确实如此。研究人员最近发现,圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能,并且具有抗衰老的作用。 研究证明,圆白菜的食疗 作用主要包括以下几个方面: 1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、茁—胡萝卜素等,总的维生素含量比西红柿多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用。 2.圆白菜...

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圆白菜瘦腿食疗方_饮食减肥_【中医宝典】

美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一 妙方 ,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作: 圆白菜 两片、 芹菜 3根、 米醋 半勺、 砂糖 少许、盐少许。去除圆 白菜 的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。 做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。 专家说法:圆白菜含有丰富的β 胡萝卜 素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于...

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圆白菜可以预防多种疾病_【中医宝典】

研究人员发现,一种最普通的菜——圆白菜,对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能,并且具有抗衰老作用。 研究人员的研究证实了防癌食品确实存在,在这类食品的排序中,圆白菜的这种功效仅次于大蒜。它的第一大功效能提高人体免疫力,可预防感冒,保护癌症患者的生活指标。研究人员经过反覆对比发现,圆白菜与茄子、萝卜同样可以大幅增加白鼠体内的TNF(癌肿坏死基因,是一...

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圆白菜胡萝卜乳腺癌劲敌_【中医宝典】

墨西哥国立理工学院医学研究人员发现并证实牞圆白菜和胡萝卜中含有多种抑制乳腺癌细胞生长的物质。 据墨西哥媒体报道,该学院医学专家萨弗拉希安·洛埃诺夫娜领导的科研小组在实验中,给一组健康白鼠只喂食实验室食品,而给另一组被注射了可导致乳腺癌物质的白鼠,既喂食实验室食品,也喂食圆白菜、胡萝卜。结果发现,前者的存活时间为1年零9个月,后者为1年11个月。实验证明,食用...

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圆白菜_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

圆白菜 ,又称 卷心菜 、 莲花 白、包心菜,学名叫 结球甘蓝 ;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种,故又称洋 白菜圆白菜质嫩白脆甜,不仅容易栽培和收获量大,而且食用方便,物美价廉。据分析,每百克圆白菜含蛋白质1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物3.4克,钙62毫克,磷28毫克,铁0.7毫克, 胡萝卜 素0.33毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素...

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生吃圆白菜更能防发病_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的“良药”,你相信吗?事实确实如此。研究人员最近发现,圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能,并且具有抗衰老的作用。 研究证明,圆白菜的 食疗 作用主要包括以下几个方面: 1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、茁— 胡萝卜 素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用。 2.圆白菜...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/4162.html

圆白菜可以预防多种疾病_中医食疗药食同源_【中医宝典】

研究人员发现,一种最普通的菜—— 圆白菜 ,对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能,并且具有抗衰老作用。 研究人员的研究证实了防癌食品确实存在,在这类食品的排序中,圆 白菜 的这种功效仅次于 大蒜 。它的第一大功效能提高人体免疫力,可预防 感冒 ,保护癌症患者的生活指标。研究人员经过反覆对比发现,圆白菜与 茄子 、 萝卜 同样可以大幅增加白鼠体内的T...

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白菜常吃有益健康_膳食养生_【中医宝典】

白菜 药用的最早记载,见于陶弘景的《本草经集注》和《名医别录》,指出白菜有“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴”的作用。 清代《本草纲目拾遗》说,白菜“甘温无毒,利肠胃,除心烦解酒渴,利大 小便 ,和中止嗽,冬汁尤佳”。 白菜家族中 油菜 ,小白菜,洋白菜等,也都可作药用,记载有:“油菜散血消肿,捣敷治乳 痈 丹毒 ”之说。古代医术记载油菜籽可治 难产 。洋白菜含有...

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白菜的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

白菜 原产于我国,据考古发现距今约6000多年前的西安半坡原始村落遗址发现了一个陶罐里有白菜籽,说明白菜有悠久的栽培历史,且比其他原产中国的粮食作物都要远古。据史料记载,明朝时白菜传入朝鲜,成为现今朝鲜泡菜的主要原料。1 9世纪白菜传入日本、欧美各国。 白菜之所以能久传不衰,广为传播,不仅是因为它的营养丰富,口味鲜美,同时它具有很高的药用价值。白菜对人体有清...

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