□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 服用中药讲究“忌口”。所谓“忌口”，是指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，忌口的目的，是避害就利、调摄饮食、充分发挥药物的疗效，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》等医籍中。实践证明，忌口是有一定道理并颇为讲究的。除一般要求避免进食辛辣炙烤、肥甘厚腻、腥臊异味等刺激性食品外，还要重视以下几方面...
...很丰富了，现在最需要的是一个关掉大脑“获取”欲望的按钮，告诉自己已经够了。 著名心理学家马丁·塞利格曼指出，追求幸福就像在跑步机上跑步，脚下不停地跑，可还是停留在原地——直到你学会享受跑步过程带来的快乐。疯狂购物、享受美食等强烈刺激带来的满足感并不会持续太久，修身养性、与人为善，用热情和真诚对待生活，才是幸福的催化剂。想靠数着自己拥有的东西找幸福，幸福只会离...
...法，就连很常用的片剂、胶囊等的服用方法也不太正确。市药监局有关专家提醒人们，错误的给药方式不能起到治疗疾病的作用，而服药方法不正确会直接影响药效的发挥，甚至会对身体造成伤害。 ■不能不讲究服药姿势 躺着服用药片、药丸，如果送服的水少，药物只有一半到达胃里，另一半会在食管中溶化或黏附在食管壁上。由于有的药物是碱性的，有的是酸性的，有的具有很强的刺激性，如果在食...
忌口 ，治疗学术语。见《 金匮要略 》。指根据病情及治疗需要，要求病人忌食某些食物。《 灵枢 .五味》：“ 肝病 禁辛，心病禁咸， 脾病 禁酸， 肾病 禁甘， 肺病 禁苦。”《金匮要略》 九痛 丸方后注：“忌口如常法。”《 伤寒论 》 桂枝汤 方后注：“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”临床常见 水肿 忌盐， 黄疸 、 腹泻 忌食油腻等。忌口还包括...
...脑细胞的发育 受到影响，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。 (1)感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵...
...志养生法 是指通过对内心世界的自我调节使自己心态平和的方法。神志养生就要努力做到“少私寡欲”、“知足常乐”，以保持心胸豁达，性格开朗，这样就会有一个轻松愉快的好心情，以利于抑郁症的防治。 情志养生法 主要是指通过自己对外界客观环境或事物情绪反应的自我调节和转变自己错误的思维方式，将心情调节到最佳状态的方法。平时注意修身养性，舒畅情志，以保持稳定乐观的情绪。 ...
...明显。之后在老中医指导下，将相同的中成药用淡盐水送服后，效果竟大为改观。其实，这正是遵循了中医中的“药引”理论，将淡盐水用作药引，因而加强了药效。 药引又称引药，是中医理论中特有的一种用于配合中成药使用的服药方法。这些药引大多是一些生活常见药，还有不少是食物。为什么服中成药要用药引呢？这是因为，患同一疾病的不同患者，由于体质、并发症等因素的影响，会出现不同症...
...举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、 气短 者有缓解作用。 2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气...
...司匹林一起服用。不到半月，关节不痛了，可他感到全身疲乏，食欲不振，肝区疼痛且小便发黄，日前在南京市第二 医院 被诊断为肝炎。有关专家提醒，乱吃药会引发药物性肝炎。 南京市第二医院副院长夏海鸣介绍说，据目前初步统计，用于临床的药物有万余种，大部分药物需经肝脏代谢，其中一部分药物会引起肝损害。 他说，肝脏是药物进入人体后最重要的代谢场所，当药物的用量过大或用药时...
...曰∶ 羊肝 止泄，尤宜服。病患悦而食一小盏许，可以浆粥送之。病患饮粥数口，几半升，续又食 羊肝 （生）一盏许，次日泄几七分。如此月余安。此皆忌口太过之罪也。 戴人常曰∶胃为水谷之海，不可虚怯，虚怯则百邪皆入矣。或思荤茹，虽与病相反，亦令少食，图引浆粥，此权变之道也。若专以淡粥责之，则病患不悦而食减，久则病增损命，世俗误人矣。 □ 戴人常曰∶脏毒酒毒；下血 呕...
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