悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，近日，素食主义者又呼吁纯吃素能帮助全球减碳、抗暖化。就在素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 长期吃素营养缺失 “健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓...
...过多热量，可引起血胆固醇增加；晚餐的质量高也会刺激制造低密度和极低密度脂蛋白，把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和心脑血管疾病的又一大原因。 糖尿病 如果中年人长期晚餐吃得过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛细胞提前衰竭，进而发生糖尿病。 肠癌 如果一天的食物大部分由晚餐一次吃下，活动又减少，必然有一部分蛋白质不能消化，还有小部分消化...
虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。 灌肠减肥法 虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。 渗透压减肥法 以盐、黄醋和碱性 肥皂 等...
专家提醒，食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等一系列疾病。 据专家王养维解释：许多火锅原料中含有大量动物内脏、虾、贝类海鲜等，这些食物中含有嘌呤，而大量食用含有嘌呤的食物，就会诱发痛风。同时，若吃火锅时大量饮酒，酒精会使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，这也是成为诱发痛风的原因。另外，火锅是高热量食物，口腔和消化道经常遭受或...
...系统、消化系统等。但初临人世的新生儿自身的免疫能力还比较低下，如果母亲在过程中不得要领，或者因其他致病原因的影响，新生儿很可能诱发等呼吸系统疾病。 记者日前在市妇幼院和市人民医院采访时了解到， 新生儿肺炎 等呼吸系统疾病的发生较为常见。 镜头1 孩子吃奶时呛了几口，后来得了新生儿 肺炎 家住我市南坛某小区的市民阿静上个月升级做了母亲，按理说高兴还来不及的她，...
近年来，吃素的风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教...
化纤内裤可引发阴囊 阴囊湿疹 是阴囊最常见的皮肤病，属于反应，也是男子常见的性器官皮肤病，不是性传播疾病，俗称“绣球风”、“胞漏疮”等。 阴囊 湿疹 十分顽固，患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或 继发感染 。 阴囊湿疹发病原因此较复杂，既有内部因素，又有外部因素。 内部因素包括：过敏体质的人，精神长期 紧张 、情绪变化起伏较大的人易患本病；患有一些疾病，如慢...
...一起服用。不到半月，关节不痛了，可他感到全身疲乏，食欲不振，肝区疼痛且小便发黄，日前在南京市第二 医院 被诊断为肝炎。有关专家提醒，乱吃药会引发药物性肝炎。 南京市第二医院副院长夏海鸣介绍说，据目前初步统计，用于临床的药物有万余种，大部分药物需经肝脏代谢，其中一部分药物会引起肝损害。 他说，肝脏是药物进入人体后最重要的代谢场所，当药物的用量过大或用药时间过长...
不少读者朋友寄来的“个人档案”都提到有关 痛经 的问题。对付痛经有什么好办法吗﹖一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。 许多朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用 止痛药 ，其效果可能因人而异。一项最新研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充 大豆 或蛋白质粉，也能改善经前症候...
很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。 心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。 脑血栓：动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。 肺部疾患：两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡...
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