最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。 那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？ 说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。 别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂...
□ 李丽 刘琬 湖北省襄阳市中医医院 大部分人都知道孕妇需要补充叶酸，可市面上的叶酸真的都适合孕妇用吗？什么时候用最合适？该何时吃，吃多少呢？该选用何种叶酸呢？ 补叶酸原理 研究证明，补充足够的叶酸可降低出生缺陷高危人群中85%以上的神经管畸形。卫生部早在1993年已建议，所有怀孕或准备怀孕的妇女，每天应该补充叶酸400微克直至孕3个月，同时加强饮食营养，注...
有关调查资料显示，我国妇女怀孕期间体内普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 神经管缺陷是包括无脑畸形、脑积水和脊柱裂的一组严重的出生缺陷，是造成围产儿死亡的主要原因之一，其发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。 我国是神经管畸形高发国，发病率波动在2.3%～2.8%；而且监测显示，我国育龄妇女叶酸缺乏情况为北方多于南方，农村多于城市，冬春季多于夏秋季。...
美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们选择欧洲国家中唇裂发生率名列前茅的挪威进行了调查。 调查对象包括1996年至2000年间出生的573名唇裂或腭裂婴儿以及763名健康婴儿的母亲。 研究人员询问了些母亲在怀孕早期补充叶酸的情况。他们在...
叶酸 （Folic acid） 维生素B 复合体 之一，相当于 蝶酰谷氨酸 （pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从 菠菜 叶中提取 纯化 的，故而命名为叶酸。有促进 骨髓 中幼 细胞 成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起 巨红细胞 性 贫血 以及 白细胞减少症 ，对孕妇尤其重要。 功效 主要效果 如...
叶酸 （Folic acid） 维生素B 复合体 之一，相当于 蝶酰谷氨酸 （pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从 菠菜 叶中提取 纯化 的，故而命名为叶酸。有促进 骨髓 中幼 细胞 成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起 巨红细胞 性 贫血 以及 白细胞减少症 ，对孕妇尤其重要。 功效 主要效果 如...
叶酸 （Folic acid） 维生素B 复合体 之一，相当于 蝶酰谷氨酸 （pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从 菠菜 叶中提取 纯化 的，故而命名为叶酸。有促进 骨髓 中幼 细胞 成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起 巨红细胞 性 贫血 以及 白细胞减少症 ，对孕妇尤其重要。 功效 主要效果 如...
...知道吃的这些东西到底有没价值，本期健康吧邀请了健康吧专家团成员、福建省妇幼保健院妇产科主任医师陈素清大夫为大家一一解答。 孕前应该吃什么？ 叶酸在孕前三月就得吃 说起叶酸，陈大夫有点替准妈妈们着急。她说，很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大...
英国研究人员在12月1日《英国医学杂志》(bmj 2004;329:1375-1376)上报告，在上世纪60年代怀孕时增补叶酸的中，乳癌风险增大，但没有显著性。资深研究人员、布利斯托大学的尼斯(andy r. ness)在一项声明中强调，“很重要的是我们还没让女性对怀孕早期需要增补叶酸产生怀疑”。 1966-1967年间，近3千名女性被随机分为接受叶酸0.2...
怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少 脊柱裂 的发生。 但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50％~90％，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。所以，在怀孕前和怀孕后3个月内，每日补充叶酸400微克，能有效地预防新生儿神经管畸形的发生。此外，在孕前孕中可多食富含叶酸的食物：...
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