搓搓数十急升阳，急按伸提搓摄方，再加提搓五七次，汗出三补遍身凉。又搓战按伸摄起，微微汗出复升阳，再取停呼三十度，连用升阴法最良。
...人三百六十号总括二十 琼瑶真人十段锦周流气上气下秘诀二十一 琼瑶真人治病手法歌 气上一法 气下二法 气上不行加三法 气下不行加四法 升阳法 升阴法 虚循五法 实循六法 虚提七法 实提八法 虚按九法 实按十法 虚弹十一法 实弹十二法 虚撞搓十三法 实撞搓十四法 虚捻十五法 实捻十六法 加进十七法 加退十八法 顺摇十九法 横摇二十法 阴阳手诀二十一法 手指提按二...
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