金秋十月，正是“芋”类作物收获的季节，如菊芋、魔芋和芋头。据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍，这个时候的“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰富。 菊芋： 调节血糖，缓解头晕 菊芋俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质，有助于降低血糖。同时，当人们出现低血糖头晕时，含一块菊芋在嘴里，能够马上得到缓解...
芋 Yù 别名 芋头 功效作用 块茎 ：宽胃肠，破宿血，去死肌，调中补虚， 行气 消胀 ，壮筋骨， 益气 力。并能 祛暑 热， 止痛消炎 。主治 血热 烦渴，头上软 疖 。；茎、叶：除烦 止泻 。主治 胎动不安 ，蛇虫 咬伤 ， 痈肿 毒痛，蜂螫， 黄水疮 等。；花：治 子宫脱垂 ， 小儿脱肛 ， 痔疮 核脱出及 吐血 等。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经...
...很容易动“ 肝火 ”，会产生心烦意乱、无精打采、 思维紊乱 、 食欲不振 、急躁 焦虑 等异常行为，这就是“情绪中暑”。 “情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至引发 猝死 。预防“情绪中暑”不妨吃点 马铃薯 。 土豆学名马铃薯，在法国，土豆被称作“地下 苹果 ”。马铃薯含有维生素C，而且...
...天气候干燥，有些人会患上以四肢为主或全身性的 皮肤瘙痒症 ，一般日轻夜重，病人会感到全身 瘙痒 ，并呈阵发性。防治秋天 皮肤瘙痒 症可采用“三吃一喝”食疗法。 喝浓茶 茶叶 中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半 乳糖 转移酶等生物酶的活力...
“三高”常吃 萝卜 苗。 “三高”常吃萝卜苗 作者：赵国明
鸡爪芋 Jī Zhuǎ Yù 别名 鞋板芋、南星头、南芋 功效作用 疏肝 健脾 ； 解毒散 结。主 慢性迁延性肝炎 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 、 甘 鸡爪芋 是台山的土特产之一，多产于四九、水步等地。清光绪十九年修的《新宁县志》已有记载，可见其在台山已有较长历史了。鸡爪芋，顾名思义，其形似鸡爪：一个 芋头 ，周围有弯长的芋仔，一般重量有...
民间有句谚语：八月的梨枣，九月的 山楂 ，十月的板栗笑哈哈。板栗又被称为 栗子 ，金秋十月，正是 栗子 收获的季节。 栗子源产于我国，据今已有六千多年的历史，是深受人们喜爱的美食。据营养学家分析，栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、 胡萝卜 素、维生素B、维生素C、钙、磷、锌等矿物质，栗子维生素B2的含量至少是大米的4倍，维生素C含量比公认富含维生素C的 西红...
芋梗 Yù Gěnɡ 别名 芋荷杆、芋茎 功效作用 祛风 ； 利湿 ； 解毒 ； 化瘀 。主荨单板机疹； 过敏性紫癜 ； 腹泻 小儿 盗汗 黄水疮 ； 无名肿毒 ； 蛇头疔 ； 蜂螫伤 英文名 Petiole of Dasheen 始载于 《 本草衍义 》 毒性 归经 心经 、 脾经 药性 平 药味 辛 【 异名 】芋荷杆(《民间常用草药汇编》)，芋茎(《湖...
独角芋 Dú Jiǎo Yù 别名 红半夏、石芋头、红水芋、红芋头、珍珠莫玉散、五彩芋 功效作用 解毒 消肿 ， 散瘀 止痛。治 风湿 疼痛， 跌打 肿痛 ， 胃痛 ， 牙痛 ， 无名肿毒 ， 腮腺炎 ，痈，疮， 疖 ，癣， 湿疹 ，全身 瘙痒 ，狗和蛇、虫 咬伤 ，刀枪伤。 英文名 始载于 《 红河中草药 》 毒性 有毒 归经 药性 温 药味 辛 、 苦 ...
枇杷芋 Pí Pá Yù 别名 枇杷玉、千斤重、草苁蓉、千斤附、一支膜、蒙胧茯苓、西域丁座草、半夏 功效作用 温肾 ， 消胀 ，止痛。治 腹胀 ， 胃痛 ， 疝气 ，劳伤 咳嗽 ， 血吸虫病 。 英文名 Rhizome of Himalayan Xylanche 始载于 《 陕西中草药志 》 毒性 小毒 归经 药性 温 药味 辛 、 苦 枇杷芋 (《陕西 中...
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