□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附院 俗话说，“十人九痔”，痔疮可以说是最常见的疾病之一。由于这种病的特殊性，很多人患病之后会不好意思，非得等到疼得受不了了才去医院。 做过痔疮手术的人都知道，手术非常疼，这是因为肛门周围的毛细血管非常敏感。那要怎样才能不长痔疮呢?在这里，我给大家介绍一种独特的养生法，那就是提肛养生法。 中医将肛门称为谷道，在“养生十六宜...
...、胃发炎的胃溃疡现象。以前胃溃疡多出现在成年人身上，但现在学生们忙于应付功课考试而废寝忘餐，患上胃病已不论年纪老幼，亦正正出现了俗话所说的「十人九胃病」。 胃病不论是胃溃疡或是十二指肠溃疡，二者本质是相同的，都是指胃肠壁的黏膜因下列某些原因受到破坏，胃腺分泌胃液中的胃酸、胃蛋白酶反过来消化已受到破坏的胃肠壁的黏膜而造成溃疡。两者的分别是胃溃疡多在进食后疼痛加...
痔(haemorrhoids)是直肠末端黏膜、肛管皮肤下痔静脉丛屈曲和扩张而形成的柔软静脉团。是发生在肛门内外的常见病、多发病。任何年龄均可发病，以20～40岁多见，大多数病人随年龄增长而加重。有关痔的发病机制目前尚无定论，多数学者认为是“血管性肛管垫”，是正常解剖的一部分，只有合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。 简介 病因 症状 诊断 并发症 治...
痔 痛， 攒竹 主之。痔， 会阴 主之。凡痔与阴相通者死，阴中诸病，前后相引痛，不得大小便，皆主之。痔骨蚀， 商丘 主之。痔，篡痛，飞扬、 委中 及 承扶 主之。痔篡痛， 承筋 主之。 脱肛 下，刺气街主之。
...寒冷，可使直肠肛门静脉淤积，发生痔疮。 (4)与感染有关： 痢疾 、肠道感染、寄生虫、及肛门围周炎等，均可引起肛门直肠静脉充血、炎症，使静脉团扩张，形成痔疮。 (5)与工作性质有关：久坐办公室者，妊娠妇女，田径运动员及重体力劳动者，都是痔疮病的高发人群，无论久坐久行，努力久重，都可致肛门直肠部位静脉淤积、扩张、迂曲，发生痔疮。 这也是俗称“十人九痔”的原因。
脱肛痔 ，病名。指患 痔疮 且合并有 脱肛 者。见《 疮疡经验全书 》卷七。该病多因患痔日久，复感 湿热 外邪 ， 气虚 失摄所致。症见 大便 时肛肠及痔核努出，疼痛下血或滋流 黄水 等。治宜 清利湿热 ， 益气 升陷，可用提肛散化裁，外用 五倍子 、 明矾 各一两，水煎熏洗。
...，久坐久蹲者则要不时站起来走动一下，以减少局部 疲劳 。再次，养成每天定时排便的习惯，排便时不要看书报、抽烟，大便不要用力过猛。最后，每天清洗会阴部，有条件的可用洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)。另外，坚持做提肛运动，可增加局部血液循环，对痔疮有很好的预防效果。 如果已经患了痔疮，便后还应注意保护肛门，每天可温水坐浴后局部按摩，有 痔核 脱出时应及时还纳。
【处方】 川芎 归身 白术 人参 黄耆 陈皮 甘草 各3克 升麻 柴胡 条芩 黄连 白芷 各15克 【功效与作用】 治脾胃气虚， 肛门 下坠，及 脱肛 便血 者。 【用法用量】 上药用水200毫升，煎至160毫升， 空腹 时 温服 。 【摘录】 《 医林绳墨 大全》卷八
...消炎、 止血 的作用。此外，加强锻炼能促进 血液循环 ，减少痔静脉的压力。 3、可试用民间 偏方 ：取活 田螺 1个，揭开其螺盖，放入少许 冰片 ，待螺肉化为水后，用 棉签 或纱条沾这些水涂于痔疮上，据说涂1-2次就有良好效果。 4、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。 参看 混合痔 内痔 维生素K缺乏病 痔疮 臀部症状
...后坚持用温水洗浴。 3、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强 肌肉 的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及 大腿 用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后 呼气 ，全身放松。这种运动可随时随地进行。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进 血液循环 。 4...
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