十一过后，意味着天气真的凉下来了。在这秋凉时节，气温变化多端，考验着人们的身体健康，有 关节疼痛 、慢性 胃病 的朋友尤其要当心。 有关专家提醒，天凉后注意保暖是首要问题。 “寒秋症”之一：老胃病 饮食以温、软、淡、素、鲜为宜 都知道胃病要“三分治，七分养”，所以秋凉之后，患有 慢性胃炎 的人，更要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部...
...感冒，一般5~7 d后可痊愈。老年人和儿童容易出现感冒并发症。若伴有基础疾病的普通感冒患者则临床症状较重且迁延，容易出现并发症使病程延长。 如何应对感冒？ 请广大读者们注意： 感冒一般而言是 自限性疾病 ，也就是说不需要特别治疗可以自愈。 感冒是有一个过程的，任何药物都不可能立马治愈感冒 目前没有任何药物能够治愈感冒（杀死 感冒病毒 ），所有的感冒药几乎都是...
...者在控制饮食过程中会感到饥饿难耐，甚至出现 头昏 、 心慌 、手抖、全身乏力、出汗等症状，严重的甚至出现低血糖反应。可见饿也是要有原则的。 如何控制饥饿 首先,“糖友”应克服惧怕挨饿的心理。“糖友”要知道饥饿往往是糖尿病的一个症状，经治疗，病情改善，此症状随之消失。同时应了解食量与平时饮食有关。所谓肚量，大多是平时习惯养成的。糖尿病病人只要想到一切为了治疗，...
...繁殖，减轻发酵及产气。其剂型为片剂，口服应用。 口服地衣芽孢杆菌活菌颗粒 也称整肠生，可调整肠道菌群失调，维持生态平衡，消除消化不良、腹胀等症。其剂型为胶囊剂、颗粒剂，口服应用。 多潘立酮 又称吗丁啉、胃得灵，能增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，消化和推进食物，促进食物及肠道气体排出。用于消化不良、腹胀、嗳气等。其剂型为片剂，口服应用。 ◆中成药 ...
孕晚期会出现这样、那样的疼痛，该如何应对，以下这些方法，供你参考。当然，以上介绍的伸展练习也是有效减轻疼痛的好方法，建议你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多，你的下背部凹陷也越多，下背部疼痛就可能更厉害了。 尤其是当你长时间站立后，你的腹部会变得越来越重，髋关节也越来越松弛，这也会影响你的步伐。 对策：保持良好的正确的站姿，同时放慢你的步伐，尽量把...
...人的中枢神经系统对缺氧最为敏感，因此当缺氧时，脑组织最先受累，造成脑功能障碍，脑水肿，直接威胁生命。所以说对一氧化碳中毒决不能掉以轻心。 那如何预防呢？首先，屋中空气要流通，要保证氧气的供应。如果是平房，屋内玻璃上要留有通风斗，保证随时通风。 第二，火炉要有烟筒，并且保持其畅通，定期做清理工作。因为在点火炉一定时间以后，残留的煤烟形成煤渣，堵塞烟筒。 第三，...
...。在医学上，她们遇到的现象被称为青春期 月经不调 ，是女性青春期非常常见的生理问题。那么，青春期月经不调的原因是什么?对生长发育有没有影响?如何?这些青春期少女普遍关心的问题，我们可以从有关专家那里找到答案。 月经为何不规律 卫生部北京医院妇产科的张毅教授告诉我们说，月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性...
肚子里怀着小宝宝的准妈妈们，应该说比之平常人更受不了意外和刺激，但是各种天灾人祸我们往往防不胜防，那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。 据国家地震台网测定，2008年5月12日下午14时28分，四川省汶川县发生7.8级地震，北京、上海、天津、山西、陕西等全国多个省市有明显震感。全国部分地区都有传来关于震感的新闻报导，地震警报拉响，不...
...介绍一些具体有用的相关知识。为此，记者采访了戚广崇主任医师等中医专家，现将他们的真知灼见归纳如下，以飨读者。 哪些人需要进补？ 亚健康者主要症状有 情绪低落 、心情 烦躁 、 忧郁 焦虑 、 失眠 健忘 、 精神 不振、 疲乏 无力 、 腰酸背痛 等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的办公室白领、85%的企业管理者，是亚健康的高危人群...
...件日益增多,对这些事件处置得当与否，直接关系到后果大小和影响程度。 从目前来看，各级政府所采取的各种措施虽然有很多创新并发挥了一定实效，但在如何把握突发事件中的社会群体心理方面，还有许多需要改进的地方。 社会学研究表明，群体行为的发生过程中，会形成区别于个体的“群体心理”。因为，个体一旦参加到群体之中，由于匿名、模仿、感染、暗示、顺从等心理因素的作用，个体就...
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