...是一天的“智力开关”；晚餐早食可预防十余种 疾病 。 淡食 包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。 冷食 吃温度过高的食物，对食道 健康 有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。 鲜食 绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。 洁食 “干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。 生食 并非一切均生食，而是“...
...，下气宽中。 [用于]咳嗽多痰。 11. 萝卜籽粥 [组成]莱菔子(即萝卜籽)20克(小儿减半) 粳米50克。 [制法]菜菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥。 [食法]每日2次，温热服食。 [功效]消食除胀，降气化痰 [用于]食用气滞，胸闷脂胀，暖气吞酸、泻痢不夷。痰涎壅盛，咳嗽痰喘等症。 进入健康论坛聊聊吧》》》》
什么情况下该去看医生? 冠状 动脉硬化 、 心率不齐 、 心肌炎 症、 心力衰竭 等是心脏病常见的类型，每一种病都有不同的症状和病理改变。同时，由于每个人的身体情况和病变情况不同，症状也存在一定的差异。尽管如此，大部分心脏病症状还是有一些共同的危险信号。当你照顾一位心脏病患者的时候，需要知道出现哪些症状时就该叫医生或该去医院。如果出现了下面的症状的时候，你必...
...七，鸭肉。中医认为，鸭肉性味甘、咸、微凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用。 第八，乌鸡肉。中医认为，乌鸡肉性味甘、平，具有养阴退热的作用。 第九，鲫鱼肉。中医认为，鲫鱼肉性味甘、温，具有益气温中的作用。 第十，鹌鹑肉。中医认为，鹌鹑肉性味甘、平，具有补中益气、强筋骨、祛风湿的作用。 第十一，野鸡肉。中医认为，野鸡肉性味甘、酸、温，具有补中益气、滋养肝脏的作用。
春节期间，想必各位都满足了自己的口腹之欲，肚里囤积了不少油腻食物，节后，让我们一起来做些 萝卜菜 ，来消食润肠，清理肠胃。同时还能预防治疗一些其他的疾病。 1. 白菜萝卜汤 [组成]白菜心250克，白萝卜100克 [制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。 [功效]用于 急性鼻炎 风热型： 鼻塞 时轻时重， 鼻痒 气热，喷嚏、涕黄稠， 发热 恶风、 头痛 、 咽痛...
清代医学家： 黄元御 著 黄元御医书总目录 《 素问悬解 》《 灵枢悬解 》《 难经悬解 》《 伤寒悬解 》《 金匮悬解 》《 伤寒说意 》 《 四圣心源 》《 素灵微蕴 》《 四圣悬枢 》《 长沙药解 》《 玉楸药解 》 电子版序 参与黄元御医书十一种整理、校对的网友
...后，知医者愈寡，流派纷争，去古愈远。昌邑黄元御，因医废目，遁入医门。其论空明洞见，振聋发聩，先圣遗旨，一线承传者也。 黄氏之书，传世出版者凡十一种，而《四圣心源》为诸书之会极。其论一气周流，囊括天地，通达鬼神，阐顺天之道，而不遗祛疾之方，古圣先贤之心，俱得无遗。仲景而后，中医之学，一线绝传，不堪问矣，至黄氏而复明，至幸至幸。 黄氏立论高远，激扬文字，诟病诸家...
...量爱的尺度。男人用与女人接近。男人在任何时候都倾向于有计划，有层次地考虑事情。这就保证他们不易受到伤害，也使他们能够有效地控制感情。他们处于一种对感情麻木的状态，使他们从这种恍惚状态中解放出来，给他们一个做自己想做的事情的机会。 男人把看作一种表达爱的方式。他们总是认为：只有拥有了，男女关系才有了真正的开始。很多男人把视为一种接近女人的方法，甚至是一种令女人...
...后，知医者愈寡，流派纷争，去古愈远。昌邑黄元御，因医废目，遁入医门。其论空明洞见，振聋发聩，先圣遗旨，一线承传者也。 黄氏之书，传世出版者凡十一种，而《四圣心源》为诸书之会极。其论一气周流，囊括天地，通达鬼神，阐顺天之道，而不遗祛疾之方，古圣先贤之心，俱得无遗。仲景而后，中医之学，一线绝传，不堪问矣，至黄氏而复明，至幸至幸。 黄氏立论高远，激扬文字，诟病诸家...
亚健康，顾名思义，是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种，比如头痛、失眠、心慌憋气、浑身没劲、肠胃功能紊乱，但是又查不出什么器质上的毛病。造成亚健康的原因，一般都是由于工作压力大，生活没有规律，精神也长期处于紧张状态。时间一久，引起植物神经功能紊乱。患者就开始觉得这儿难受，那儿不舒服了。 根据北京和上海的卫生系统统计，这两个城市里有百分之六十到七...
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