劳逸结合有度,是维持健康的必要条件。适度的劳动和体育锻炼,有利于气血的流通,可增强脏腑功能和体质;适当的休息,有利于消除 疲劳 ,恢复体力和脑力,维持人体正常的功能活动。 若过度劳累和安逸,则不利于健康,有时甚至可导致脏腑气血的失常而引发疾病。 (一) 过劳 过劳,主要包括劳力过度、劳神过度、房劳过度和久作伤损四个方面。 1.劳力过度 劳力过度,是指持久地从...
劳逸适度 , 养生 术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神,于健康有害。故 葛洪 《 抱朴子 内篇》说:“不欲甚劳,不欲甚逸。” 参看 《中医养生学》- 劳逸适度
劳逸,包括过度劳累和过度安逸两个方面。正常的劳动和体育锻炼,有助于气血流通,增强体质。必要的休息,可以消除 疲劳 ,恢复体力和脑力,不会使人致病。只有比较长时间的过度劳累,或体力劳动,或脑力劳动或房劳过度,过度安逸,完全不劳动不运动,才能成为致病因素而使人发病。 (一)过劳 过劳是指过度劳累,包括劳力过度、劳神过度和房劳过度三个面。 1.劳力过度:劳力过度主...
饮食、劳逸是人类赖以生存和保持健康的必要条件。但饮食当要节制,若饮食不节,过多、过少、不净、不洁,则会影响脾胃的功能活动,导致疾病发生。 劳逸要合理,过劳、过逸积累起来会影响到气血、筋骨、肌肉,而产生病理现象。另外,房劳过度,会耗伤肾之精气,形成肾虚证候。
劳逸所伤是指因体力或脑力过度劳累,或过度安逸所引起的一类病证。 主要临床表现:过劳则倦怠乏力,嗜卧,懒言,饮食减退等。过逸则形体肥胖,行动不便,动则气短喘促,心悸,肢体乏力,脉软无力等。 病机分析:过度劳累则损伤元气,导致倦怠乏力,懒言嗜卧等症;过度安逸则气血周流不畅,出现心悸气短,肢软无力等症。
一、 劳逸适度 的保健作用 劳和逸之间具有一种相互对立、相互协调的 辨证 统一关系,二者都是人体的 生理 需要。人们在生活中,必须有劳有地,既不能过劳,也不能过逸。 孙思邈 《 备急千金要方 .道林 养性 》说:“ 养生 之道,常欲小劳,但莫疲及强所不能堪耳”。古人主张劳逸“中和”,有常有节。长期以来的实践证明,劳逸适度对人体养生保健起着重要作用。 (一)调...
...感知强烈的 疼痛 刺激及 温热 刺激。从刺激开始到被感知之间有一段 潜伏期 ,至于刺激的部位与刺激的性质及程度,则往往不能正确地指出。 感觉过度的原因 感觉过度 现象是 丘脑 痛的特征之一。丘脑痛出现于病灶的对侧,多见于 脑血管病 变,如 脑出血 、 脑软化 等,偶见于丘脑 肿瘤 及丘脑附近结构的病变,如 纹状体 肿瘤和 血管病 变等。 感觉过度的诊断 轻轻...
白避瘟散 冰霜梅苏丸 草豆蔻散 肠风黑散 大温白丸 葛根散 葛花解酲丸 葛花解毒饮 虎骨木瓜丸 健步丸 健民丹 胶艾安胎饮 加味败毒散 加味陷胸汤 解酲汤 鸡舌香散 酒症丸 酒症圆 橘皮汤 六神丹 立效散 凝水石散 铁刷汤 葶苈散 小理中汤 罂粟汤 方剂主治: 饮酒过度 肠风黑散 酒症丸 济主竹茹汤 铁刷汤 葶苈散 小建中汤 小理中汤 罂粟汤
...变的任何原因,而发作时有呼吸运动加快,产生动脉血二氧化碳分压降低(低于5kPa),呼吸性碱中毒,并有交感神经系统兴奋,临床上表现各种各样症 过度通气的原因 发病时 呼吸 加深加快,患者诉有呼吸费力; 胸闷 压迫感或 窒息 感,可有 胸痛 、 心悸 、 心动过速 等。四肢末端及颜面麻木,手足 抽搐 , 肌肉 痉挛甚至 强直 ,也可有 头痛 、 头晕 、 意识障...
过度惊吓 指一个人受到的惊吓超过了这个人所能承受的最高的限度时容易出现的两种非常极端的反应:直接崩溃和失去恐怖害怕的情绪。 详细释义 一般人在遇到危险时都会本能的感到害怕,这是正常现象,也是人体地保护机能。 但一个人承受惊吓的程度是有限的,如果一个人受到的惊吓超过了这个人所能承受的最高的限度,这时,就容易出现两种非常极端的反应。 一种是直接崩溃掉,从此以后每...
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