在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。 进入冬季,天气越来越干燥,这个时候,正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外,在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。 1.用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌,每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍清水稀释后煮沸,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。 2. 金银花 、 菊花 、 白芷 、 藿香 适量,用水煎...
进入冬季,天气越来越干燥,一些家庭使用各类加湿器调节室内空气湿度。这个时候,正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外,在家中巧妙使用加湿器可改善各种干燥症状。 1、用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌,每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍清水稀释后煮沸,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。 2、 金银花 、 菊花 、 白芷 、 藿香 适量,用水煎煮,取...
秋冬天气干燥,用加湿器增加室内空气湿度,以保持呼吸道湿润,能减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生和复发,但如果使用不当则会诱发肺炎或加重关节炎、糖尿病病情。 使用加湿器时,要控制好房间湿度,健康的环境湿度应保持在45%~65%,各种病菌不易传播。同时,使用凉白开水或纯净水。自来水硬度较高,加湿器喷出的水雾中含有钙镁离子,易污染室内空气。此外,加湿器应该每天...
□ 李尤佳 河南省中医院 进入冬季,天气越来越干燥,这个时候,正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外,在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。 在此,河南省中医院耳鼻喉科主任柴峰副主任医师给大家支几招: 1.用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌,每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍清水稀释后煮沸,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次。 2.金银花、 ...
...,可达到治病、防病、保健的目的。 裴教授介绍,市民可用 金银花 、 菊花 、 白芷 、 藿香 适量,用水煎煮,将适量的药汁加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,中药的清热 解毒 、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。 还可以选用 清热解毒口服液 、 双黄连口服液 加水稀释后加入加湿器,可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。市民需要注意的是,...
天气干燥的秋冬两季,不少人彻夜在房间内使用加湿器。据向 保健 专家了解,加湿器使用不当会影响 健康 。 干燥是健康的大敌,它不但会使体内水分流失,产生诸如皮肤紧绷、口舌干燥、唇裂上火、流鼻血等反应,还会引起流感、呼吸道类 疾病 。但如果房间湿度高于65%,会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降。另一方面,若空气湿度低于20%,室内的可吸入颗粒物增多,容易...
...克,每杯咖啡)和含有氨基酸L -茶氨酸(显示诱导放松和缓解压力的初步研究)。 现在,许多研究都在探索超越绿茶的心脏健康,抗癌,应力降低效应的好处。下面是在最有前途的一些调查结果看至今。 1)健康的 牙齿 和牙龈 在2009年的研究中,科学家大小了940人的牙周健康,发现那些谁喝定期的绿茶,健康比参加谁在喝skimped牙龈。对于每杯喝着绿茶每天,其实,有这样...
核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、 榛子 一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“ 益智 果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。 核桃属于胡桃...
现代医学认为, 鸭 肉的营养和药用价值都很高,含蛋白质达16.5%,脂肪7.5%,以及丰富的钙、磷、 铁 和多种维生素等营养成份,对 低热 、 肺结核 、 贫血 、食少、 便秘 、 尿赤 等病症都有明显的 食疗 功效。 夏季,人们受暑邪的侵扰,少食短睡,不少人 形体 消瘦 ,需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、 燥热 之物,宜食用鸭子之类消补之物。所以,夏季食...
...效,是 脱肛 、 慢性腹泻 、 子宫脱垂 等中医辨证属 中气不足 者的食疗佳品。《日用 本草 》有豌豆“煮食下乳汁”的记载,哺乳期的妈妈适当多吃点豌豆可增加奶量。豌豆含有丰富的维生素A原,食用后可在体内转化为维生素A而有润泽皮肤的作用。但豌豆多食易 腹胀 ,故 消化不良 者不宜大量食用。 黑豆:味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合 肾虚 者食...
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