猛一看这个标题，不少人一定会和笔者“急”：睡眠大事，岂能不当回事？但有许多事情往往是：过于执着，反适得其反；顺其自然，却获益多多。睡眠恰恰就属于这种情况。 与许多人一样，失眠的所有痛苦笔者全部都经历过：明明是疲倦之躯，躺在床上却夜不能寐，常常是整夜整夜捱到天明。于是，遍寻对付失眠之方：这个补品、那个保健药，这种被子、那种枕头，什么睡前一杯牛奶、卧室灯光昏暗…...
...骨转移 癌为啥会漏诊误诊? 胸、腰椎肿瘤90%以上是转移性肿瘤。大多数病人都是到癌症骨骼转移造成明显的 骨痛 时才引起注意。有很多病人开始常把这种疼痛当做腰腿痛、症、 坐骨神经痛 等病进行治疗，直到症状加重或骨痛难以忍受才进一步检查而发现骨转移肿瘤，但此时大多已错过对原发肿瘤的最佳治疗时机。 ▲腰腿痛与癌性胸腰椎骨痛如何鉴别呢? 腰腿痛由 急性腰扭伤 、腿肌...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 70多岁的宫大爷最近不知怎么回事，两只脚都肿了起来，走路时脚底时时感到疼痛。宫大爷以为是自己锻炼时把脚底碰伤了，于是买了扶他林在家抹。可三四天过去，双脚没有一点消肿的迹象，而且越来越痛。对此，专家解释说，脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，因此要认真对待。老年人脚肿的原因常见有以下几种： 1....
生活中，有些人特别是老年人经常出现手指发麻的症状。专家提醒，手指发麻可能是许多疾病的先兆，不可小觑。究其原因主要有以下几种： 颈椎病：其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操；睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正...
笔者近年来在医院介入治疗中心和妇科门诊发现了一些奇特的婚检者：结婚前先治不孕。因此，笔者想在这里提醒年轻女性： 不久前的一个下午，笔者在医院妇科门诊采访时，刚好遇到一位未婚女性咨询不孕症的事情。这是一个22岁的患者，焦灼的面孔上明显地露出一丝稚嫩。当她在诊断室里，听到前一位患者被诊断为继发性不孕症后，她焦急地问：“大夫，我会不会像她那样，也患上了不孕症呢？”
人们常说“眼睛是心灵的窗户”，而角膜则是“窗户”上的 玻璃 。 角膜炎 在印象中不算是什么“大病”，往往被人所忽略，但就是在这不经意间，它可能就会“侵蚀”了你的双眼。 角膜位于眼球的最前面，是一层无色透明的组织，呈椭圆形，中间薄周边厚，任何 创伤 、炎症、 水肿 、瘢痕均会降低角膜的透明度，对视力产生不同程度的影响。角膜无血管，它依靠角膜缘血管网和房水提供营
...病的先兆。 北京友谊医院神经内科副主任医师姬长莲介绍说，患缺血性脑血管病者，80%发病前5至10天会出现哈欠连连的现象。 原因是中老年人，特别是患、脑 动脉硬化 者，由于 动脉粥样硬化 、管腔变窄、血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少。而大脑对氧气十分敏感，当大脑缺 血缺氧 时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。 因为 打哈欠 可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流...
...春捂”这个原则，天本来已经暖和了，还捂着呢，结果一走动，出了一身汗，可是身体有捂不全的地方啊，比如额头，全是汗，风一吹，就感冒了。 这是怎么回事儿呢？老话儿一般都没错啊？怎么这个“春捂”就不对了？ 这要从这个话的本意谈起。 春天是什么样的季节呢？阳气生发，在体内蕴藏了一冬天的阳气，此时开始向外生发，身体开始感到温暖了，天气一热，身体当然也就感到热，容易出汗。...
...的时间则更长，一晚留在肚子里不容易消化，可能导致慢性胃病、胃溃疡患者发病。 粽子多吃容易感到甜腻，因此不要多吃。如胃病患者吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜；对于有胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者，建议不要吃肉粽、蛋黄粽，过于油腻和脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气，并引发炎症急性发作。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，也会影响脾胃的消化，从冰箱拿出来后...
...用后短期确有壮阳效果，但是有些男性病并不是因为肾阳虚引起，盲目服用的后果只能使病情加重。 在购买成品药酒时，除要熟知各种药酒的功效外，还应根据个人的体质来选择。如气血虚弱的老年人，可选择气血双补的药酒；体态瘦弱者，应饮用滋阴、补血、生津的药酒；神疲倦怠、心悸失眠者，可选用安神补心的药酒。 由于药酒以酒炮制而成，所以对酒有禁忌的病患同样不宜服用药酒。（谢桂珍）
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