如今，随着人们口味的变化，果脯在城市里已不像往常那么风光了，但仍然是旅游时人们经常购买的特色纪念品，也是儿童、青年等人群十分喜爱的休闲食品。不过人们在食用果脯时可能还存在一定的误区：那就是食用果脯可以代替鲜果。而营养学家强调，果脯中含有大量的糖，在加工过程中水溶性维生素又受到-定损失，所以不长期过量食用。 果脯是我国传统名特食品中流传广泛、历史悠久的一项产品...
对于果脯的营养情况和目前人们在食用果脯时所存在的误区，记者专门请教了国家食物与营养咨询委员会李淑媛教授。李淑媛教授评价说，果脯中加入了大量的糖，并经过脱水等工艺再处理，水果原本所含的水溶性维生素C大量流失，而糖分则大大增加，不过对水果中的其他营养成分的影响甚小，应该说果脯是一种很好的休闲食品，它可以补充人体所需的一些营养素，尤其是其中大量的糖可以提供一定的能...
...也只能 服用美国建议食定量的0.5一1．5倍。 虽然补充维生素和矿物是普遍的保健习惯，其对大多数人的健康 并无多大危害.但是,“维生素C 是水果和蔬菜的同意语”是错误的。 人们摄食大量水果和蔬菜后，血液中就含有很多植物性的化学物质， 包括防癌物质和十来种氧化还原物质，维生素C只不过是其中的一 种。事实上，人们很早就知道维生素C与铁相互作用后，对机体有害。维生...
...的，在某种程度上说带有必然性。不过我们虽然在理论上承认这种必然性，但在实际生活当中这种误解是可以避免的。 对男性而言，最要紧的是要消除“性爱等于性交”这种错误观念。这二者虽然都与性有联系，但却有着本质上的区别。性爱偏重心理上的满足，不以性交为目的；而性交则偏重于生理上的满足，性交是其唯一目的。从表现形式上来看，性爱主要是由边缘性性行为构成的，比如甜蜜的耳语，...
标签： 一提起阳痿，人们总以为是阳气不足，身体虚弱所致的病患，其实不然，阳痿并不等于阳虚。就临床而言，阳虚有阴虚火旺、下焦湿热、肝郁气滞、瘀血阻络、气血两虚、肾精不足等，种种原因，阳虚者十仅一二而。就文献角度而言，阳痿只是从明代开始沿用至今的，汉代《马王堆出土医简》称之为"不起"，"男不起"；《黄帝内经》称之为"不用""筋宗弛纵"、"阴痿"。可见阳痿是一个症...
...。此外，胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心肺等器官都紧贴或临近中上腹部，这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。此外，胃病（包括胃及十二指肠疾病）不一定有胃痛的症状，如有相当一部分慢性萎缩性胃炎和功能性消化不良病人仅以上腹饱胀、嗳气、呃逆、纳呆为主症，往往没有疼痛或疼痛不明显。那么，哪些胃和十二指肠之外的疾病可引起胃痛呢？ 一是胆道疾病。急慢性胆囊炎、胆石症、胆石...
...话：“我肯定有沙眼，平时常常眼痒。”“我眼睛老是痒，一定是沙眼。”那么，眼痒就是沙眼吗？答案当然是否定的。眼痒是沙眼的症状之一，但是发生几率不高，更不是沙眼的“专利”。 眼痒可以由沙眼引起，也可以由其它微生物感染、原虫叮咬、过敏源刺激、手术康复后期等引起。针对不同病因所引起的眼痒，处理的方法也不一样。所以，当发生眼痒时，最好的办法是先请医生检查一下，找出眼痒...
许多人认为性生活就是性交，其实不然，性生活是一个广义的概念，它包括性交在内，但是，不等于性交。而性交是一个非常具体的概念，是性生活的一项重要内容，不代表全部性生活。 许多男性认为性生活就是性交，因此，他们在不能进行性生活时，与妻子没有任何感情的交流和爱意的表达。从妻子的角度看来，只有在床上才可能有来自丈夫的爱情，不能理解丈夫的妻子甚至认为她了性欲的发泄工具，...
...始生，日中而盛，日暮而收，夜半而藏。早晨既然是阳气生发的大好时机，所以比较适宜于户外吐纳、活动肢体，不失为一种事半功倍的养生之道。但晨练并不等于“晨养”。晨练如果不考虑气象和环境因素，有时反而对健康有害。冬季晨练对气象环境的要求，可概括为八个字：避开烟雾，亲近阳光。 冬季的早晨最容易出现烟幕，因为空气污染物被“压”至近地层，并且处于稳定状态，不易扩散，从而使...
...现为血压升高、头痛头晕，下肢浮肿，严重的全身水肿，进一步发展就会抽风——子痫。发生了这种情况，即使住院抢救也不能确保母子平安。所以还要早期治疗，以控制病情的发展。 我们说，孕期用药要慎重，但不等于有病不治疗。其实有害于胎儿的药物只有少部分，如激素类药物、利眠宁、安定、降血糖的药物等等；另外还有许多药物是可以服用的，只要在医生的指导下合理用药，对母子均无影响。
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