先要了解生殖器的大致解剖结构，知道阴道口的位置。在插入前要有足够时间进行温存，以便调动起双方的性兴奋，使生殖器官有足够的分泌物起润滑作用。第一次采用传统体位比较好掌握，女方尽量分开双腿，便于生殖器官的接触，可以用双手分开阴唇以利于插入；男方用手引导龟头对准阴道口，缓缓顶入阴道(切忌粗暴)。初次性交多数伴有处女膜的破裂，会有少许出血及轻度疼痛感(甚至没有疼痛感...
...日，许多男人还认为女性"初夜"一定要"见红"，甚至把它作为衡量女性贞操的唯一标准，其实这是十分错误的观念。 处女膜在大多数的情况下，在第一次性交时破裂，伴随发生轻微的疼痛和很少量的出血。首次性交会因紧张、焦虑和丈夫动作的粗鲁而增加痛楚；相反，情绪放松，局部肌肉松驰和丈夫多加温存体贴则可明显减轻不适。 有些人初次性交并未发现出血，于是丈夫发生怀疑，她尽管一再表...
女性对初次性交的感觉有的是正面的，有的是负面的，这一点同双方感情有着密切的关系。也就是说，尽管第一次大多数女性都会流血，都会有不同程度的疼痛感，但由于性交双方感情较好，女性会视这种经历为义务，并因此产生归属感；而如果双方感情不好，就会因此加重厌恶感。 首次经验以正面感觉为主——义务感与归属感 “第一次性生活很痛苦，特别疼。我真的完全是为了爱才接受，因为爱就要...
...黄豆制品。 更年期的妇女只要减轻精神负担，注意劳逸结合，配合饮食调养，使生活丰富多彩，情绪愉快，各种不适的感觉就能减轻，逐渐消失，使自己比较顺利地度过这多事之秋。 男性更年期的到来比女性晚，通常表现为体力不佳，精力不足，记忆力减退，思维也欠敏捷，对许多事情不感兴趣，不爱活动。也会出现失眠多梦，心烦易怒，性欲低下，甚至阳痿等。这些症状，常被误认为神经衰弱。其实...
性交 是指男性把 阴茎 插入女性的 阴道 ，由于 兴奋 产生 射精 ，以输送 精子 的行为。性交时，男性的阴茎要 勃起 ，女性由于兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。性交（sex / sexual intercourse / coition）也称做爱，性行为，从广义上说，是指 雌雄异体 动物种异性之间的交配行为。区别于其它非性交行为的特征是，性交需要 生殖器 ...
性交 是指男性把 阴茎 插入女性的 阴道 ，由于 兴奋 产生 射精 ，以输送 精子 的行为。性交时，男性的阴茎要 勃起 ，女性由于兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。性交（sex / sexual intercourse / coition）也称做爱，性行为，从广义上说，是指 雌雄异体 动物种异性之间的交配行为。区别于其它非性交行为的特征是，性交需要 生殖器 ...
性交 是指男性把 阴茎 插入女性的 阴道 ，由于 兴奋 产生 射精 ，以输送 精子 的行为。性交时，男性的阴茎要 勃起 ，女性由于兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。性交（sex / sexual intercourse / coition）也称做爱，性行为，从广义上说，是指 雌雄异体 动物种异性之间的交配行为。区别于其它非性交行为的特征是，性交需要 生殖器 ...
一、西医治疗 对性交疼痛的治疗，除器质性疾患需进行生理治疗之外，其余的一般应着重进行心理治疗。具体方法如下： 1、克服 恐惧 心理。性爱是人之大道，正常的已婚男女教应行此周公之礼。爱的双方不但从中得到肉体的化合，更是得以灵魂的升华，如此美好之事为何要恐惧呢？克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用渐进放松训练，它通过对肌肉进行反复“收缩--放松”...
治疗女性性交疼痛应该先弄清原因，根据不同病情和原因进行治疗。由精神心理因素引起的性交疼痛，应加强性知识的学习，使女性知道阴道上有许多皱褶，阴道有较大的伸展性，可以容纳任何大小的阴茎，甚至在生孩子时可以通过胎儿，所以不必为男子阴茎的大小而担忧。使男性知道，女性在性交前需要由男性的亲吻、爱抚等准备活动来激发女性的性冲动，才能使阴道变得润滑，使阴茎易于插入。在性活...
怀孕期前3个月与后3个月要绝对禁止房事，4—6个月时虽不禁止，但也应节制。从怀孕期女性性欲变化规律及预防产科疾病发生的角度出发，此期性交选择合理的性交体位尤为重要。 妊娠期间性交姿势的选择应以女性舒适且腹部不承受挤压为原则，可在以下几种姿势中进行选择： (1)女性跪卧后入式：采用这种姿势要注意男性上身体重应由自己腿部支承，不可过分前倾，动作宜小，以防女性腹部...
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