从雨水这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。雨水节气养生三要素要记住：防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。 防寒 春捂要恰到好处 雨水节气是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，如老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容...
早春食补： 养肝 助阳防寒 刚入春时，人体 阳气 升发使皮肤 腠理 疏开，而早春乍暖还寒，突如其来的倒春寒又迅致皮肤腠理密闭，忽开忽闭的调节功能一时来不及转变，肝功能便受损，引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。故早春食补重在养肝兼顾 益脾 和胃，温补阳气以御寒保健！ 【祖国传统医学对肝脏功能的记载】 肝主疏通畅达，保证全身气血运行顺畅； ...
甜酸型健脾养胃液 ，商品名 三九童泰 。增进食欲，纠正偏食 厌食 ，促进 消化 吸收。 本药品被归类到 胃肠疾病用药 等药品分类。 甜酸型健脾养胃液的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 每次10ml，每日2-3次，饭前30分钟服用为佳。 将吸管从封口中心圆点直接插入即...
...却比大寒冷。 中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。 养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内经》） 。 养生关键：“养肾防寒”。 注意锻炼、保暖：如散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食宜“滋补”：民间有“三九补一冬，来年无病痛”的谚语。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气...
●阴阳取补 养阴也一样，都在说明房中术之根本如何储藏精气。 前者针对男性，后者以女性为重心而为著论。 养阳：谓积着男性房中术之根基。除宠爱未满二十岁的处女，或未满三十岁的未产妇外，男的要不泄精，吸收对方唾液或性分泌（精液）。 玉房秘诀说： “蓄养阳气时所用房间，必须慎密，不可让女人偷看，如果给女人看见，不但阳气无法蓄养，反而对身体有害，或因而缠病。好像是把锐...
●阴阳取补 养阴也一样，都在说明房中术之根本如何储藏精气。 前者针对男性，后者以女性为重心而为著论。 养阳：谓积着男性房中术之根基。除宠爱未满二十岁的处女，或未满三十岁的未产妇外，男的要不泄精，吸收对方唾液或性分泌（精液）。 玉房秘诀说： “蓄养阳气时所用房间，必须慎密，不可让女人偷看，如果给女人看见，不但阳气无法蓄养，反而对身体有害，或因而缠病。好像是把锐...
...节转换对人体的影响很多。如“春困秋乏”：秋季来临，气候凉爽舒适，为何仍感困乏？原因是人体经高温酷暑的消耗，气阴均有较大损减，因而需要调、补、养。“多事之秋”：秋季是人体免疫力相对低下的季节，因此人们易患 感冒 、 腹泻 等疾病，慢阻肺、 高血压 、 冠心病 等都可因天气较凉、气温下降而有加重趋势。 皮炎 、流行病多发：由于很多昆虫为过冬储备能量而活动猖獗，野...
安神丸 安胎利水汤 安胎丸 八宝粥 白扁豆粥 百补增力丹 白菜苡米粥 白豆蔻丸 白柿粥 白术膏 白术健脾饮 白术散 白术汤 白术糖 白术丸 白术猪肚粥 白药酒 八君子汤 半豆饮子 半苓平胃散 半夏白术天麻汤 半夏补心汤 半夏利膈丸 半夏饮 保肺健脾汤 保和丸 保胎资生丸 保真丸 八珍粉 八珍糕 备急经健脾丸 扁豆粥 鳖甲大黄丸 鳖甲饮 裨脾散 不老丸 补脾丸...
阳 ，①泛指一切与阴相对的事物或性质。 阴阳 是一切事物的两个对立面，阳代表运动的、在上的、上升的、在外在表的、明亮的、 温热 的、刚强的、无形的、清轻的、亢进的、兴奋的一面。《 素问 .阴阳应象大论》：“阴静 阳躁 ， 阳生阴长 ， 阳杀阴藏 。 阳化气 ， 阴成形 。”参阴阳条。 ②指 阳气 。《素问.生气通天论》：“阳者，卫外而为固也。” ③指手 足三...
健脾 ， 补法 之一。亦称补脾、 益脾 。治疗 脾虚 、运化功能减弱的方法。用于 面色萎黄 、疲倦 乏力 、 少气 懒言、 食欲不振 、食后 腹胀 、 大便 溏 薄， 舌淡苔白 ， 脉缓 弱等 脾气虚 弱证候。常用药如 党参 、 莲子 、 白术 、 茯苓 、山药、 薏苡仁 等。方如 参苓白术散 。 概述 健脾 中医名词。指健运 脾气 的一种治法。适用于 脾气...
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