初春时节，温差幅度较大，气候变幻无常，有时早晨旭日东升，中午阳光暴晒，但到傍晚就可能寒流突至，冷气逼人。而且春天多风，实验表明，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人就更觉寒冷，可见春寒料峭风作祟。 春风于温暖之中暗藏杀机，所以，民谚道“春捂秋冻，不生杂病”，适当捂一捂，对身体大有裨益。那么，“春不忙减衣”，究竟该怎样“捂”呢？ 捂头：头为诸阳之会，最易 ...
立春已过，中医认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 天津市第一中心医院中医科副主任医师赵晓敏介绍，民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的...
...抗生素，随意停药。如果公众在使用抗生素时，能坚持“四不”原则，那么，滥用抗生素的情况就会大大减少。 但是，要彻底杜绝对抗生素的滥用，只有公众做到“四不”远远不够，至少应该在以下两个方面，加强对抗生素的管理： 一是加强医生对抗生素的使用管理。毋庸讳言，现在许多医院滥用抗生素。特别是在基层，医生滥用抗生素的情况更为严重。不管是感冒、咳嗽，还是拉肚子，医生常常是“...
春天冷暖气团、东西气流交替活动频繁，天气时冷时热很不稳定，人体对春季多变的气候适应性较差，容易产生精神疲乏或诱发疾病。 古代医家都强调“春捂”的说法，就是“春不忙减衣”，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良方。现代的人们也早已认识到，过早脱去棉衣，极易受寒，寒则伤肺，易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流脑...
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一、把握时机：冷空气到来前24～48小时未雨绸缪。 医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关...
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一、把握时机：冷空气到来前24～48小时未雨绸缪。 医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关...
...料在网上公布，使患者可以根据自己的情况选择使用。同时，设立免费咨询电话，24小时接受患者咨询，并要求接电话人员懂得客户心理，鼓励患者提问，并做到“亲切、安全、尊重”。比如咨询人员要主动告诉询问者药品的临床结论，电话掉线后要主动回拨。为方便患者购买，要求咨询人员必须对患者周围的地理环境有所了解，能告诉患者最近的药店地址（具体到哪个区、哪条街、哪家药店），对于一...
随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。 可是现在的小儿家长，大多数是对自己的独生子女宝贝“捂”得太过，不仅冬天厚衣重棉、惟嫌穿少，春天生怕减衣受凉，天气再暖照“捂”不怠，甚至个别到了初夏时节还毛衣、线衣重重包裹，于是在冬天稍动则汗出湿衣，春天不动也汗出蒸蒸，毛窍开泄，...
□ 辛海 北京中医医院 虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。 神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。 小贴士 神...
...”，意思是说春秋两季气候变化比较明显，机体对此要有一个适应的过程。春季不要过早减去棉毛衣服，秋季则不可过早增厚保暖。 春季气温逐渐回升，但在初春3、4月间，天气乍寒还暖，寒温气流交汇，气压很不稳定。上午春意暖暖，下午却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、 感冒 、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。 怎样做到“春捂”防病呢? ...
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