“吃出健康”误区多 在4日召开的首届中国药膳饮食文化研讨会上，来自全国的药膳专家指出，长期以来所谓的“吃出健康”，其实误区不少！ 以药膳进行“食补”是中医药学的一大组成部分，数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来由于缺乏科学管理，在制作人员、制作工艺、材料标准等方面没有严格的规范标准，以致许多饭店餐馆厨师以为在菜中放点枸杞、 人参 、虫草等就是药膳了，并大吹...
...食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。 1在服药时不宜同吃某些食物， 以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。 2服中药时不要喝浓茶， 因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸...
... 卷柏散 拘肠丸 决明散 决明子散 决效散 橘核丸 菊花煎 菊花散 菊花汤 皲裂膏 开光复明丸 糠地糊膏 抗过敏膏 糠焦油糊膏 糠锌油 抗荨麻疹散 快斑散 宽筋丸 枯矾散 苦楝丸 苦楝子膏 苦参酒 苦参散 苦参汤 苦参外洗方 苦参丸 苦参洗剂 苦参圆 苦参酝酒 腊茶煎 狼毒膏 狼毒散 狼脂膏 烂泥丸 兰香散 老鹳草膏 雷岩丸 冷补丸 臁疮膏 连床散 凉肝散 ...
□ 温长路 中华中医药学会 【民俗原委】 春节是我国民间最隆重的节日，表现最突出的民俗是在吃上。从腊月二十三买到腊月三十，中国人进入“疯狂消费时期”：鸡鸭鱼肉，大量屯积；菜蛋油盐，加倍购买。一边买还得一边加班收拾，或冷冻、或阴晾、或做成其它形式的半成品。平时消费平平的家庭，此时亦大有开“专业饭店”的味道。除夕夜始进入集中吃喝阶段，餐餐肥腻满桌，顿顿荤腥不断，...
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不利于从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。 引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激———咀嚼食物的功能，咀嚼食物使乳牙牙根的发育及自然吸收、脱落。因此，整个长牙、换牙时期的饮食是非常重要的...
...见病，因 风团 随起随退伴有 瘙痒 ，令孩子和家长烦恼，尤其难与食物、药物、感染、吸入物、接触物等诱发因素避开，因此常常发生 荨麻 疹。 为什么上述因素可以引发 荨麻疹 呢?这要从荨 麻疹 的发病机理谈起。荨麻疹的发病机理有以下几种： 性：多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体ige(免疫球蛋白e)，这...
麻疹 非热不出，若既出透，其热当减，倘仍大热，则系毒盛壅遏，古法主 化毒清表汤 （如 葛根 、 薄荷 、 地骨皮 、 牛蒡子 、 连翘 、 防风 、 黄芩 、 黄连 、 玄参 、 知母 、 木通 、生 甘草 、 桔梗 、引用 生姜 、 灯芯 ）。 〔真按〕身热不退，方用 粉葛根 一钱， 牛蒡 子钱半，软 防风 一钱，润 玄参 钱半， 肥知母 钱半， 连翘 壳...
眼睛痒多见于眼部炎症病变，如结膜炎、 睑缘炎 、 干眼 症、过敏或 接触性皮炎
...塑身，女人们费尽心机。有恒心去健身的毕竟是少数，冬练三九夏练三伏，稍一松懈就功亏一篑。世间女子大多懒惰，整日除了幻想爱情，还幻想着不劳而获，吃出美好身材来。偏偏造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿”都有专司其职的，怎不让人趋之若鹜！ 香椿绿鸟鸡蛋 把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保...
...补偿妊娠及分娩的消耗。分泌乳汁也增加了对营养素的需要，所以“坐月子”时的营养供给，对新妈妈的健康恢复及新生儿的生长发育是非常重要的。新妈妈要吃饱还要吃好，也就是要选择营养丰富的食物。为满足各种营养素的需要，食物种类仍要多样化，荤素搭配。 新妈妈过了“月子”还要继续担负起哺育婴儿的责任。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有多种免疫物质，所以提倡母乳喂养至少4-6个...
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