□ 李帅 安徽省金寨县中医院 中医“治未病”未雨绸缪、防微杜渐的预防思想在后世一直有着深远的影响，也是中医学的理论基础之一。而其真正广受重视，当以2007年全国中医药工作会议上时任国务院副总理的吴仪提出开展中医“治未病”工作和完善中医保健服务体系的要求为起点。至此，“治未病”工程开始在全国启动并迅速发展。但轰轰烈烈的“治未病”工程是否真正体现了中医特色优势，...
治未病 ， 养生 学术语。出《 素问 .四气调神大论》。指采取一定措施，防止 疾病 的发生发展。含义有三：其一，未病先防，增强机体抗病能力，防备 病邪 侵害。《 素问遗篇 . 刺法 论》：“ 正气 存内，邪不可干，避其毒气。”其二，早期诊治。《素问. 阴阳 应象大论》：“故善治者治皮毛，其次治 肌肤 ，其次治 筋脉 ，其次治 六腑 ，其次治 五脏 ，治五脏者...
...中医学的发展，就是宜与忌的不断实践探索的过程，用禁忌警示后人，哪里是“雷区”，不可接近。不懂禁忌，进而违反禁忌，就会带来风险。 中医学重视“治未病”，而中医禁忌是实现“治未病”的重要保障。《素问·四气调神大论》说“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，强调预防在病之先。如何预防，这就必须实施先于病之禁忌。治未病之说，包括疾病微而未显(隐而未现)、显而未成(有...
...个人都适合练气功。”从学术角度看，气功并非神秘莫测，大部分气功现象和机制是可以解释清楚的。 气功在中华大地有群众基础，广受百姓喜爱。呼吁公众冷静、理智地看待、练习气功，也希望媒体科学、准确地宣传和报道气功。 气功不是宗教，真气运行法源于道家小周天功法 “气功是调身、调息、调心三调合一的身心锻炼技能。”技能的学习不需要信仰，只需要练习。这是气功区别于宗教的重要...
...却总感觉神疲乏力、状态不好，这是上班族最常见的现象。“亚健康啦，再不调理，真要生病啦！”朋友的一番话提醒了王女士，她随即去医院看中医。 上工治未病 亚健康状态就像足球场上的“黄牌”、交通灯中的“黄灯”，是一种介于健康与疾病之间的状态。如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生，这时候如果通过合理干预，就能使机体恢复健康。 亚健康状态较多的表现...
□ 聂惠民 北京中医药大学 “治未病”学说，是中医学独特的 预防医学 理论。治未病的学术思想最早出自于《 黄帝 内经》之中，仲景在《 黄帝 内经》的基础上继承并发展了这一理论学说，将“治未病”的学术思想贯穿于《 伤寒杂病论 》全书的始终。其中《金匮要略》把“上工治未病”列为全书之首，开编之纲。《 伤寒论 》中虽无“治未病”之明文，然六经辨证理论体系，理、法、...
...教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。这本书在10个月里销售了420万册。卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话：“请冷静下来！要承认生活是不公正的。任何人都不是完美的，任何事情都不会按计划进行。”应激反应这个词从50年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激（噪音、时间压力和冲突）的防卫反应。现在研究人员知道，应激反应是在头脑中产...
美国科学家通过长期的调查研究发现，随着年龄的增长，那些面临紧急情况或较大压力时仍能保持头脑冷静的年轻人，一般不易患上高血压等心血管疾病。 这项由美国匹兹堡大学组织的医学研究早在1985年就开始了，当时共有5115名18到30岁的美国年轻男女接受了调查。科学家们在多年的跟踪调查后发现，在玩电子游戏或接受其他测试时，情绪较为稳定的人在他们40多岁时通常不容易出现...
...久则阴虚及阳致全身目闰 动；产后郁冒病解除以后若饮食不节则导致胃肠结实；产后气血郁滞而致腹痛，若失治易致干血留著；妇人杂病若治不及时“久则羸瘦，脉虚多寒”；半产后若瘀血长期停滞在少腹易致下利不止；前阴中干血凝滞即所谓“脏坚癖不止”可演化为白带，等等。 由此不难看出，治未病思想不仅在《金匮要略》首篇占有重要地位，而且一以贯之。与治病相比，仲景把防病看得更重要！
...’，全世界医疗界对它还都在了解阶段。这个时候指望一种中药能起到神效，无疑是不正确和不理性的。” 尽管板蓝根没那么神，但它防治 流行性乙型脑炎 、 流行性腮腺炎 等的作用还是肯定的。钟南山领衔的“中药板蓝根抗病毒作用机理研究”，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。 其实，如何看待板蓝根还是那句老话——“对症下药”才是关键。
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