炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉我们，冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。 中国农业大学食品学院南庆贤教授说，有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带来暂时...
炎炎夏日，人们外出时会排出很多汗水，体内的水分、盐分和维生素消耗得也多，如果不能够及时地补充上去，就会造成体内电解质紊乱，发生中暑或者是虚脱。 ●食盐、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶：每1000毫升水兑5克食盐煮开后，放入冰糖一两，茉莉花茶5克，自然冷却晾凉后，加入一汤勺新鲜的蜂蜜即成。 ●绿豆、白糖、 菊花 3～5个，自然冷却后再放入冰箱里"冰镇"一会即可。 ●白糖...
中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参加剧烈运动。多喝防暑养生饮料也是预防中暑的最佳方法之一，以下介绍几种： 白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。 玉米茶 新鲜玉米2～3个玉...
冰 Bīnɡ 别名 凌、石水 功效作用 退热 消暑；解渴除烦。主 伤寒 阳毒；热甚 昏迷 ； 中暑 烦渴 英文名 ice 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 肺经 药性 寒 药味 甘 冰 ，㈠（bīng，音兵） ①水冻结后形成的固体。《 灵枢 . 邪气 脏腑 病形 》：“天寒则裂地凌水。” ②结冰。《 素问 .四气调神大论》：“冬三月，...
中暑 （heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温 调节障碍，水、电解质 代谢 紊乱及 神经系统 功能损害的 症状 的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起 抽搐 和死亡,永久性脑损害或 肾脏 衰竭 .核心体温(core temperature)达41℃是...
中暑 （heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温 调节障碍，水、电解质 代谢 紊乱及 神经系统 功能损害的 症状 的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起 抽搐 和死亡,永久性脑损害或 肾脏 衰竭 .核心体温(core temperature)达41℃是...
中暑 （heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温 调节障碍，水、电解质 代谢 紊乱及 神经系统 功能损害的 症状 的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起 抽搐 和死亡,永久性脑损害或 肾脏 衰竭 .核心体温(core temperature)达41℃是...
中暑（heat illness）是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型： ①热射病（heat stroke， hyperpyrexia）是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病（sunstroke）； ②热痉挛（heat cr...
冰草根 Bīnɡ Cǎo Gēn 别名 功效作用 清热 ， 止血 ， 利尿 。治 感冒 ， 鼻出血 ， 哮喘 。 英文名 始载于 《 中国沙漠地区药用植物 》 毒性 归经 药性 寒 药味 甘 【出处】 《中国沙漠地区药用植物》 【拼音名】 Bīnɡ Cǎo Gēn 【来源】 为 禾本科植物 赖草 的 根 。秋季采挖，洗净晒干。 【原形态】 赖草，又名：厚穗碱...
中暑（heat illness）是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型： ①热射病（heat stroke， hyperpyrexia）是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病（sunstroke）； ②热痉挛（heat cr...
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