□ 王彤 12月22日是冬至节气。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人说冬至是阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，民间从冬至起就开始数“九”，将九天作一单元，连数九个九天，共八十一天，冬天就过去了。 “冬至一阳生”，古代养生认为阳气初生时，要小心保护，精心调养。因为只有人体内阳气...
“冬至一阳生”，古代养生认为阳气初生时，要小心保护，精心调养。因为只有人体内阳气充足，才会达到祛病延年的目的。 12月22日是冬至节气。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人说冬至是阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，民间从冬至起就开始数“九”，将九天作一单元，连数九个九天，共八十...
炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳气。中医认为，夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。 慎起居 调精神 夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。高温易 烦躁不安 ，常易动气发怒，结果会以热助热、火上...
按照《易经》的解释，冬至为“雷在地中”“复卦”。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生，即所谓“冬至一阳生”。 孔子在讲解《易经》时专门讲到冬至，说“至日闭关，商旅不行，后不省方”。所谓“至日闭关”，就是冬至这一天城门关口都要关闭起来，这在古代可能相当于今天的交通管制。所谓“商旅不行”，是与交通管制相应的民俗，这一天出门在外旅行的、做生意的人要静止...
阳气 ， 生理学 名词。与 阴气 相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就 脏腑 机能来说，指 六腑 之气；就 营卫 之气来说，指 卫气 ；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《 素问 .生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。”
【别名】 护痔散 【处方】 白及、大黄、 黄柏 、 苦参 、 寒水石 、 绿豆粉 各 等分 。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 枯痔时，护痔外好肉。主 痔疮 。 【用法用量】 护痔散（《 洞天奥旨 》卷十五）。 【摘录】 《 外科启玄 》卷十二
【处方】 白及、 石膏 （煅）、 黄连 各 等分 。 【制法】 上为末，以 鸡子 清调如膏。 【功效与作用】 痔疮 。 【用法用量】 搽上，煎油纸如月样圈痔，护四旁好肉，每洗1次，换药1次。 【摘录】 《医统》卷七十四引《 医学集成 》
【处方】 白及3钱， 石膏 3钱， 黄连 3钱， 冰片 2分， 麝香 2分。 【制法】 上为细末，鸡蛋清调 成膏 。 【功效与作用】 枯痔时保护四旁好肉。主 【用法用量】 《 张氏医通 》本方用法：为细末， 鸡子 清入 白蜜 少许，调成膏。护四旁好肉，方上 枯痔散 。如痔旁 肌肉 坚者，不必用此。 【摘录】 《 外科正宗 》卷三
《青囊秘传》: 护心丹 【处方】 绿豆粉 1两， 乳香 5钱，没药5钱， 辰砂 1钱， 甘草 1钱。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 阳毒内攻， 口干 烦躁 ， 恶心呕吐 。 【用法用量】 每服2钱，白滚汤调下，早、晚各1次。 【摘录】 《青囊秘传》 《 外科证治全书 》卷四:护心丹 【处方】 自然铜 （醋煅7次）、 木鳖子 （制）、 无名异 （洗）、制...
护心胆 Hù Xīn Dǎn 别名 红花鸡距草、紫花荷花牡丹、地锦苗、紫花荷包牡丹、七寸高、三月烂、飞菜、鹿耳草、大羊不吃 功效作用 活血止痛 ； 清热解毒 。主 腹痛 泄泻 ； 跌打损伤 ； 痈疮 肿毒； 目赤 肿痛 ； 胃痛 英文名 root of Sharpspur Corydalis 始载于 《 广西实用中草药新选 》 毒性 小毒 归经 胃经 、 心...
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