随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。 专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出现人们常说的“汗脚”。在冬季，与那些出汗不多的“旱脚”相比，“汗脚”丧失热量的速度比前者要快...
现代医学研究认为，散步能延缓足部老化，同时也延缓人体老化，有助于延年益寿。所以，冬季护足宜散步。 冬季散步的方式有数种，可根据自己的体质、年龄和爱好加以选择。如坚持早晨早起，根据自己的身体状况，进行散步、走健身步或跑步，活动的速度控制在呼吸稍微发喘为好。 对中老年人来说，走健身步是最合适的运动，它介于跑步与散步之间。走健身步时，步子要大些，速度宜慢些，每分钟...
脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有“凉从脚下起、病由脚底生”的说法。 时值冬季，脚部保暖不能忽视，否则容易引发疾病。 脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有“凉从脚下起、病由脚底生”的说法。脚掌有丰富的血管和神经，加之脚部表 面脂 肪层薄，保温性能差，容易...
冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外...
在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠： 冬天因干燥感到浑身发痒时， 切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，就要看医生，对症涂些药物软膏。 受冻想烤不能烤： 手脚受冻，烤烤火加加温好像是应该的，但不可取。...
...洗脚后，这样趾甲经过温水的浸泡会变得柔软；用 指甲 剪轻轻地横向剪趾甲，不宜剪得太短、太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。尤其要注意的是，千万不能在 胼胝 或 鸡眼 处贴 鸡眼膏 等刺激性的药物，也不能用刀、剪等修剪。 六是选择合适的卧具。应选择质地柔软的 亚麻 凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。 此外，在日常生活中，可以多揉揉腿肚...
不能转颈 是 闭锁 综合症的 临床表现 的 症状 。闭锁综合症又称闭锁症候群，即传出状态，系 脑桥基底部 病变所致。主要见于 脑干 的 血管病 变，多为 基底动脉 脑桥 分支双侧闭塞，导致脑桥基底部双侧梗塞所致。 不能转颈的原因 系 脑桥基底部 病变所致。 不能转颈的诊断 患者表现为不能讲话，有眼球水平 运动障碍 ，双侧 面瘫 ，舌、咽及构音、 吞咽 运动均...
不能眴 ，眴，是指 眼球 转动。 不能眴 ，指眼睛凝视不能转动之意。平素 血虚 之人， 发汗 过多， 精血 受伤， 筋脉 失养，可以出现这种症状。
不能食 ，证名。 食欲减退 ，甚则不进饮食。出《 素问 .评 热病 论》。不能食，一般为 脾胃俱虚 之病。治当补益脾胃，宜 补中益气汤 。脾胃中或有积滞，或有 实火 ，或有 寒痰 ，或有湿饮，而 元气 未衰， 邪气 方甚者，可稍用 消导 ，而仍以补益为主，宜 异功散 、 香砂枳术丸 。其有挟郁者开之，宜育气丸； 动气 者平之，宜异功散加 木香 、 沉香 ； ...
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