栗子粥 ，养胃健脾，补肾强筋。 1. 栗子 粥 组成： 栗子 20克， 粳米 50克。 做法：将栗子去壳，捣碎，和 粳米 加水同煮粥。 功效：养胃健脾，补肾强筋。 2.红烧栗子鸡翅 材料：鸡翅、栗子 做法：生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要...
冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝 鸡汤 抗 感冒 ：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进 咳嗽 、咽干、喉痛等症状的...
...排出，防止血脂升高的功效。 大豆 大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。 黑木耳 黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾...
...微炙）， 磁石 2两（捣碎，水淘去赤汁，以帛绢包之）， 川椒 半两（去目及闭口者，微炒去汗）， 桂心 半两， 甘草 半两（炙微赤，锉）。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 补肾 。主 肾虚 。 【用法用量】 每服5钱，水1大盏，以 羊肾 1对（切去 脂膜 ），加 生姜 半分， 大枣 3枚，每与磁石包子同煎至6分，去滓，食前 温服 。 【摘录】 《圣惠》卷七
中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。 不肾之举 服药不当 随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的目标。 吃过于松软的面包 面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”，它能赋...
...味共制为粗末，置容器中，加入白酒，和蔗糖制成的糖酒作溶作剂，密封， 浸渍 48小时后，按 渗漉法 ，以每分钟1～3毫升的速度进行渗漉，收集流液，静置，滤过，即成。 ［功用］ 补肾益脾、强健腰膝。 ［主治］ 脾肾虚弱、 腰膝酸软 、年老体虚、精神疲倦等症。 ［用法］ 口服。每次服20-30毫升，日服2次。 ［附记］ 引自《 药酒 汇编》。 风寒感冒 患者停服。
栗子 Lì Zi 别名 板栗、栗果、大栗、木巽)子、(木奄)子 功效作用 养胃 健脾 ， 补肾 强筋， 活血 止血 。治 反胃 ， 泄泻 ，腰脚软弱，吐、 衄 、 便血 ， 金疮 、 折伤 肿痛 ， 瘰疬 。 英文名 始载于 《 千金·食治 》 毒性 无毒 归经 脾经 、 肾经 药性 温 药味 甘 栗子 【科属】为壳斗科植物栗的种仁。 【别名】 板栗 、大栗...
寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。 黑米可与白米一起煮饭，或与 核桃 仁、 大枣 、 银耳 、 莲子 等一同熬粥。因黑米外部是一层较坚韧的种皮，所以需提前浸泡而后才能煮烂食用，否则容易引起 消化不良 。另外，泡米的水要与米一同煮，可以保存其中的营养...
吹字功具有强身补肾的功效，对 腰膝酸软 、 盗汗 遗精 、 阳痿 、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲，两手向下沿腰骶、双腿外侧下滑后顺势前摆。两手从腰部开始下滑即配合口吐“吹”字决(先呼后吸，呼气时读“吹”字...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。