冬季养生别忘补维生素_【中医宝典】

寒冷的冬天,正是养生的大好时节。中医认为,冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况、增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶,其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补方子吧,或许对于怕麻烦的你还是能够有所帮助的。 冬令养生,补充点维生素 随着冬季日...

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冬季养生记得补充维生素_冬季养生_【中医宝典】

中医认为,冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血,在寒冷季节,更宜进行食补。 寒冷的冬天,正是养生的大好时节。中医认为,冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况、增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者 阿胶 ,其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补...

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养生堂天然维生素e

养生堂天然维生素E 是以 天然维生素E 、红花籽油、 紫苏油 、 明胶 、 甘油 为主要原料制成的 保健食品 经功能试驻证明,具有 美容 (祛 黄褐斑 )、 延缓衰老 的保健功能。 延缓衰老 维生素 E最主要的作用是 抗衰老 。很多人称它为 女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。实验证明:人体 细胞 进行繁殖和分裂 50次便死亡,而用 维生素E...

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冬季维生素B2防口角炎宜_【中医宝典】

冬季气候干燥,容易出现嘴角和嘴唇皮肤潮红、脱屑、糜烂、发红,接着发生口角裂开、糜烂、出血等病症。再有,冬季蔬菜水果较单调,人们从膳食中摄取的维生素减少,容易造成体内B族维生素,特别是维生素B2缺乏,这就容易患核黄素缺乏症,引起口角炎。 冬季要积极预防口角炎。一方面应注意面部皮肤清洁卫生,适当用护肤脂或防裂油涂在口唇和口角上,保持皮肤滋润,防止裂口;及时纠正用...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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维生素

维生素 ,有时音成 维他命 (Vitamin),但"维生素"是 营养学 上的正式称呼。是一系列 有机化合物 的统称。它们是 生物体 所需要的 微量营养成分 ,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素是机体维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养要素( 糖 、 脂肪 、 蛋白质 、 盐类 、 维生素 、 水 )之一。大多...

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孕妇冬季嘴唇干裂可适当涂抹维生素E_【中医宝典】

随着优生理念的深入,准妈妈对孕期用药的警惕性越来越高。进入冬季后,天气寒冷干燥,嘴唇容易干裂,女士们经常会使用润唇膏,但准妈妈常多一份担心,害怕其中的化学成分会对胎儿产生不利影响。孕期使用化妆品,应先对主要成分有所了解,特别要注意其中是否含超过国家规定标准的重金属等。 为了安全、方便,也可拿维生素E霜作为润唇膏来用,维生素E属于油性物质,可以保护皮肤及嘴唇中...

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维生素_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

维生素(vitamin)是维持人体正常物质代谢和某些特殊生理功能不可缺少的低分子有机化合物,主要参与各种酶的组成,因其结构和理化性质不同,使其各具特殊的生理功能。它们不是构成机体组织的原料,也不能为机体提供热能,只需少量即能满足机体的生理需要。人体不能合成维生素,每日必须自食物中获取。它们都是以本体形式或可被机体利用的前体形式存在于天然的食物中。 造成 维生...

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