...擅长治疗：脾胃病、咳嗽、哮喘、血液病、心肌病、大脑发育不全等。出诊时间：周四上午。出诊地点：北京中医医院特需门诊。 宋老说，祖国医学十分注重养生，在古典医籍中，讲养生的篇目可以说浩如烟海，俯首可拾。他认为养生应包括两方面的内容：精神养生和身体养生。 中医的精神养生，强调的是恬淡虚无，这是一种减弱自我意识、无特别目的、无欲无求、安然内观的状态，简单讲就是无我、...
...具体到五脏，每个脏器都有阴、阳属性。人们都听说过：阴虚才阳亢，水衰才火炽，讲的就是阴和阳的关系。 中医所说的阳，大都是眼睛看得到的。它当然与养生长寿关系密切。看得见的固然重要，但看得见的是由看不见的支撑着。看不见的比看得见的更重要。 长寿老人里很多都是心怡气静，而有病老人则气躁神疲。你只看到情绪的表面，但究竟什么在支配他（她）们的情绪？你却看不到。中医讲：五...
...等也都是不错的选择。因为蔬菜、水果、干果中含有丰富的维生素和矿物质，这些都是机体不可缺少的营养物质，特别是维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的是它可增加脑组织对氧的利用，具有健脑作用。 避免吃得过饱。专家认为：吃饭一般达到七八成饱为宜。因此，那种担心孩子学习压力大，消耗能量多，怕孩子身体顶不住，千方百计劝孩子加大饭量的做法是不可取的。因为吃的过饱会加重消...
...五脏 ，每个脏器都有阴、阳属性。人们都听说过： 阴虚 才阳亢，水衰才火炽，讲的就是阴和阳的关系。 中医所说的阳，大都是眼睛看得到的。它当然与养生长寿关系密切。看得见的固然重要，但看得见的是由看不见的支撑着。看不见的比看得见的更重要。 长寿老人里很多都是心怡气静，而有病老人则气躁神疲。你只看到情绪的表面，但究竟什么在支配他（她）们的情绪？你却看不到。中医讲：五...
春夏季，肌肤最需要有是水分和保护水分的能力。保湿是这个季节护肤的要点。 水分对皮肤真的这么重要吗？ 皮肤细胞的70％是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用；如果皮肤含有充足的水分，会使你的皮肤看起来年轻，反之皮肤的水分流失就会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗，甚至出现细纹、缺乏弹性。 为什么皮肤会缺水？ 外因 1、气候干燥空气污染，水质不...
...许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水了，喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生活的一种新时尚，但是人们往往忽略的是：对于纯净水而言，比纯净更重要的是干净、卫生。 有关监督单位做过抽查，发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水，主要是因为生产厂家在未得到有关部门的卫生许可下，就擅自灌装纯净水并且对外销售，这些假冒伪劣的水必然卫生状况存在严重问题，并且对人体也会构...
...脍炙人口的佳话。三国时期，福建有一名医叫 陈实功 指出：“若遇贫难者，当量力微赠，方为仁术，否则有药无伙食者，命亦难保也。” “救人比治病更重要”，是中医基本价值观之一，它不仅是中医医德最突出的特征，也是作为一名医生每天都要面对的问题。如何理解“治病救人”这一天职呢？中医的医德观认为，治病是手段，救人才是目的。所以，当面对需要帮助的“社会的人”，首先要回答的...
人们都非常注重出门前的防晒准备，以为这样就可以避免日晒对皮肤的伤害。其实，这种想法并不正确，而晒后的保养才更关键。 第一，事后的肌肤镇定 经过一天的奔波，回家后一定要使用具有镇定作用的保养品。不妨在洗完脸后，用冰河泥或保湿美白面膜镇定肌肤。如果因过度日晒出现过敏症状，可先喷保湿喷雾，使肌肤回复柔软状态，再使用美白修护乳液或精华液。如果你觉得肌肤还是有些干燥，...
...方法和疗程，以及预防措施和日常生活当中需要注意的问题；坚持科学的生活方式，积极配合医生治疗。 5.保持心情舒畅中医认为，肝为五脏之一，是人体重要而且最大的脏器，肝脏具有主升发、喜畅达、恶抑郁的特征。因此，乙肝患者无论在什么情况下，都要保持乐观的情绪，要有战胜疾病的信心，客观地对待一切；在工作和生活中要做到劳逸结合，适度参加一些体育锻炼，远离烦恼，减轻身心压力...
...已基本上放弃了化疗，之所以仍不断传来佳音，除中医药零毒抑瘤确有佳效，且这种佳效随时间延续而日趋巩固外（顺便指出，这正是中医药治疗的特点），更重要的恐怕是基于她坚韧的毅力与积极向上的心态。因为“运药者，神气也”（古代医家之名言）。再好的药物，充分发挥作用还有赖于个体自身良好的机能状态。而这种机能状态，又很大程度受制于个体的精神心理状态及意志、毅力等个性特征。 ...
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