加味养生方

【处】 牛膝 2两, 枸杞 2两, 生地 2两, 杜仲 2两, 菊花 2两,萸肉2两, 白芍 2两, 五加皮 4两,桑奇生4两, 龙眼肉 8两, 木瓜 1两,归身1两, 桂枝 3钱。 【功效与作用】 手足麻木 疼痛。 【用法用量】 火酒30斤,浸7日服。 【摘录】 《惠直堂方》卷二

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道家养生方二则_养生文化_【中医宝典】

冬季气候干燥而蕴湿,故当益肺金养肾水以利 渗湿 ,应养肾水,益肝木,以利疏泄。因而,养生须善择食,以驱寒生热,补肺养肾为宜。 冬季所饮之食以味甘、性湿、平为主。诸如 洋葱 、 芥菜 、 萝卜 、 甘蓝 、 羊肉 、 百合 、 莲子 、 大枣 、 糯米 、 玉米 、 黑豆 、 胡桃肉 等。 冬季养生保健 玄真迎春:“玄真迎春”乃道家养生食方。食方之名源于《抱...

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栗子的膳食养生方_膳食养生_【中医宝典】

...强,明代姚可成《食物本草》评价它“主益气,厚肠胃,补胃气,令入耐饥”,唐代孙思邈称其为“肾之果”,指有补胃益肾的作用。下面介绍有关栗子的一道养生菜肴给家大家。 主料: 白菜 700克。 配料:栗子150克。 调料:葱,姜,老抽, 白糖 ,料酒,味精, 鸡汤 , 花椒油 , 花生 油。 制作:白菜撕成5厘米的长条,栗子外壳切上十字花纹,沸水中煮至七成熟捞出,剥...

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养生方_《马王堆简帛》_中医养生书籍_【岐黄之术】

老不起 老不起:□□□□□□□□□臭可□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□和则□乃□□□□□□下 一曰:□□以颠棘为浆:刌颠棘长寸□节者三斗,□□□□□□□□之,以雚坚稠节者爨,大沸,止火,定,复爨之。不欲如此,二斗半□□□□□□,以故瓦器盛,□为刚炊 秫米 二斗而足之。气熟,□旬□寒□即干□□□□□沃之,居二日而□桨。即已,近内而...

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家庭常用药浴养生方_药浴养生_【中医宝典】

药浴即是用药物洗澡,其中包括直接用药水浸泡洗澡,或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的法。 护肤美容方: 绿豆 、 百合 冰片 各10克, 滑石 、白 附子 、 白芷 、 白檀香 、 松香 各30克。研末入汤温浴,可使容颜白润细腻。 药浴即是用药物洗澡,其中包括直接用药水浸泡洗澡,或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医...

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加味养生方_【中药剂】中医药方,中药方

目录 《惠直堂》加味养生方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《惠直堂方》:加味养生方 【处方】 牛膝 2两, 枸杞 2两, 生地 2两, 杜仲 2两, 菊花 2两, 萸肉 2两, 白芍 2两, 五加皮 4两,桑奇生4两, 龙眼肉 8两, 木瓜 1两,归身1两, 桂枝 3钱。 【功能主治】 手足麻木 疼痛 。 【用法用量】火酒30斤,浸7日服。 【摘录】 《惠直...

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贫血药膳_膳食养生_【中医宝典】

药膳疗法是 贫血 有效的辅助治疗法, 黄芪鸡汁粥 、肝粥、 红枣黑木耳汤 等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。 贫血,临床以 面色苍白 或萎黄无华、唇甲色淡、困倦 无力 、 气短 头晕 等为主要特征,药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法, 黄芪 鸡汁粥 、肝粥、 红枣 黑木耳 汤等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。 黄芪 鸡汁粥 配料:重1000~1500克的...

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养生方_《马王堆简帛》_【中医宝典大全】

老不起 老不起:□□□□□□□□□臭可□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□和则□乃□□□□□□下 一曰:□□以颠棘为浆:刌颠棘长寸□节者三斗,□□□□□□□□之,以雚坚稠节者爨,大沸,止火,定,复爨之。不欲如此,二斗半□□□□□□,以故瓦器盛,□为刚炊 秫米 二斗而足之。气熟,□旬□寒□即干□□□□□沃之,居二日而□桨。即已,近内而...

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中医养生/益寿延年的组方原则

...川芎 , 归脾汤 之用 木香 。皆属动静结合之配伍。 二、补泻结合 补泻结合既是益寿延年的药物应用原则,也是剂组方的配伍原则之一。 药物 养生 是以抗衰防老,益寿延年为目的,无论在用药上是补、是泻,都是调节人体的 阴阳 气血平衡,使之归于 阴平阳秘 的状态,故在实际应用中应视机体情况而定。对于老年人而言,有其 脏腑 气血衰弱之虚的一面,也有火、气、痰、食及...

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益寿延年的组方原则_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

... 川芎 , 归脾汤 之用 木香 。皆属动静结合之配伍。 二、补泻结合 补泻结合既是益寿延年的药物应用原则,也是剂组方的配伍原则之一。 药物养生是以抗衰防老,益寿延年为目的,无论在用药上是补、是泻,都是调节人体的阴阳气血平衡,使之归于阴平阳秘的状态,故在实际应用中应视机体情况而定。对于老年人而言,有其脏腑气血 衰弱 之虚的一面,也有火、气、痰、食及感受外邪实...

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