小时候，经常听到老人们在弄堂里交流着养生保健经验，如“饭吃八成饱，睡觉不蒙头，饭后百步走，情舒百病除”。我把这4句谚语记在小本子上，坚持背诵、应用。 从此，我睡觉不再蒙头了。吃饭注意量，把握好饮食“度”，即什么都吃，但吃什么都只吃七八分饱。饭后百步走，就更不用说了。我年轻时，单位经常派我出差去外省市。那时的交通可不像现在这样发达，全靠“11号车”，我也因此练...
... 离休后出书超过40部 2003年夏天，年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙”。 方成的“忙”，忙于脑，也忙于身。自1986年离休至今已近20年，这些年里他出书超过40部。既勤于动脑，又勤于动手，这是方成自青少年时期就已养成的好习惯。熟悉他的人都知道，方成画漫画是半路出家，自学...
哈谟生的几句话〔１〕 《朝花》〔２〕六期上登过一篇短篇的瑙威作家哈谟生，去年日本出版的《国际文化》〔３〕上，将他算作左翼的作家，但看他几种作品，如《维多利亚》和《饥饿》里面，贵族的处所却不少。 不过他在先前，很流行于俄国。二十年前罢，有名的杂志《Ｎｉｅｖａ》〔４〕上，早就附印他那时为止的全集了。大约他那尼采和陀思妥夫斯基气息，正能得到读者的共鸣。十月革命后的...
... 离休后出书超过40部 2003年夏天，年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙”。 方成的“忙”，忙于脑，也忙于身。自1986年离休至今已近20年，这些年里他出书超过40部。既勤于动脑，又勤于动手，这是方成自青少年时期就已养成的好习惯。熟悉他的人都知道，方成画漫画是半路出家，自学...
将译《桃色的云》以前的几句话〔1〕 爱罗先珂先生的创作集第二册是《最后的叹息》，去年十二月初在日本东京由丛文阁出版，内容是一篇童话剧《桃色的云》和两篇童话，一是《海的王女和渔夫》，一是《两个小小的死》。那第三篇已经由我译出，载在本年正月的《东方杂志》〔2〕上了。 然而著者的意思，却愿意我快译《桃色的云》：因为他自审这一篇最近于完满，而且想从速赠与中国的青年。...
...的困境，成为改造自然的强大武器，成为人类信心与力量的源泉。 不过，科学也是双刃剑。掌握在好人手里，科学是造福人类的利器；掌握在坏蛋手里，科学就成了祸国殃民的魔爪。其实，科学即使掌握在好人手里，倘若使用不当，其作用也未必都是好的。科学的神奇，还有另外的副作用：容易造成对科学的迷信和对科学的绝对崇拜。 有人要求中医退出国家正规医疗体系，有一些学者还劝告大家不要相...
...了的通灵宝玉由和尚送到贾府，宝玉的病情渐渐好了起来。待宝玉要坐起时，麝月上去轻轻地扶起，因心里喜欢忘了情，说道：“真是宝贝！才看见了一会儿，就好了，亏的当初没有砸坏！”宝玉听了这话，神色一变，把玉一撂，身子往后一仰，复又死去，急得王夫人等哭叫不止。 宝玉魂魄出窍，回到太虚幻境，尽见一些死过的人：黛玉、元春、尤三姐、 鸳鸯 、晴雯、凤姐、秦可卿、迎春等人。正在...
...子 +红薯=结石？ 同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，可以产生胃石。空腹大量吃柿子，就有可能产生胃石。和红薯一起空腹食用，产生胃石的几率增大。 九、维生素C+虾= 砒霜 ？ 海鲜里占主体地位的有机砷危害非常小，绝大部分以砷 甜菜 碱形式存在，它们基本上会被原封不动地排出体外。而包括大米和面粉在内的谷物产...
...体外，但由于空调的介入，打乱了这个过程，不但排毒不彻底，还将外界的寒毒也一起带入了体内。机体血液流通不畅，人体调节功能紊乱， 免疫力下降 ，就容易患病。 多喝 生姜汤 因此，在这种情况下，只要将体内的寒湿排出体外，身体不适就会慢慢消失了。初期多喝 生姜 红糖 水发汗就可以，身上出了疹子和红疙瘩，可适当喝 绿豆汤 。另外，处于空调环境中的人们要经常喝点 生姜汤...
年逾九旬的上海大学校长、中科院院士钱伟长，称得上是一个传奇式的老人。早在上世纪60年代，他就与钱学森、钱三强一起被周恩来总理称为我国科学家中成就卓越的“三钱”；他也是我国目前在位的最年长的大学校长。 钱伟长从念大学起，几十年如一日，坚持体育锻炼。如今的钱老对日常的锻炼依然锲而不舍。他说：“不能吃身体的‘老本’”。 古稀之年的钱伟长是以长跑作为锻炼形式的。如今...
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