关注血压,呵护健康_【中医宝典】

北京市东城区卫生局最近在全区范围内开展了“关注血压,呵护健康”的高血压群防群控活动。为让社区居民能方便地测量血压,区卫生局在社区居民中培训了3000名血压测量员。图为和平里中街社区卫生服务站的医务人员正在教居民测量血压

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呵护双脚健康一冬_【中医宝典】

...和袜子,却往往忽视鞋的灭菌。拉维克医生建议,足部感染真菌的患者每周应至少用抗真菌喷雾剂将鞋子内部喷一次。 俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗脚,晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。 冬天气候干燥,足部的皮肤也容易龟裂 为了预防这种情况,医生建议,每天给脚“加湿”一到两次:用温水洗脚,水中可以...

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呵护新生宝宝保健康_【中医宝典】

刚出世的宝宝正经历从子宫内寄生到独立生活的巨大变化,了解新生儿特点做好喂养和护理是保证宝宝健康的关键。 新生儿消化、呼吸、体温调节能力均较差,抵抗力低,容易感染。 母乳是最佳的天然营养品,而且吃母乳有防病作用。 小儿需要生活在空气新鲜、温度适宜的环境。室内禁止吸烟,经常通风(避免过堂风),室温20-24℃,湿度50%-60%。谢绝亲友探望,以免交叉感染。 新...

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关注无形杀手高血压_【中医宝典】

...急症中,最可怕的要说是脑卒中和急性冠心病,这种急症,死亡率极高,尤其是脑卒中,不死也要致残。那么,什么是引发脑卒中最重要的危险因素,是——高血压。 同时,高血压又是急性冠心病的主要发病因素。除此之外,高血压还会引起严重的肾功能衰竭。可以说,高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。 据有关部门估计,我国15岁以上高血压患病人数已达9000多万,到2010年预...

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关注男性健康关注“无后”问题_【中医宝典】

自古有“不孝有三,无后为大”。其实即便站在当今思想观念比较开放的时代来看,“无后”依然是一个值得人类关注的问题。“无后”不仅影响家庭的和睦与幸福,还易导致社会的不稳定,同时更关系到人类的正常繁衍和推动人类社会进步和发展,因为人口再生产和维持人口稳定是人类社会赖以存在和发展的一大基本支柱。 然而,据世界卫生组织估计,全世界共有6000万-8000万对夫妇患有不...

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关注女孩生殖健康_【中医宝典】

在我们的传统观念里,女性往往是在婚后才开始关注生殖健康的。而据首都儿科研究所副研究员张丽雅介绍,女孩从出生到18岁要历经新生儿期、儿童期和青春期三个阶段,随着身体每一个时期的生长发育,都会产生不同的生理、心理变化,并伴随着不同的疾病特点及保健内容。从出生到18岁这段时间的生殖健康是女性终生生殖健康的基础,对以后女性的生育期、更年期甚至老年期都会产生重要的影响...

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关注小孩视力健康_【中医宝典】

少年儿童的视力健康关系着他们身心的健康成长,所以应该得到家长和全社会的重视。但是,长期以来,在家长中存在着两种截然相反的错误认识,一种是在孩子幼年时对视力问题重视不够,例如,在前不久本报和英智眼科联合举办的小儿护眼活动中发现,有相当一部分来检查的孩子存在先天视力问题,但是由于没有及早发现而错过了治疗的最佳时间;另一种是对孩子的视力问题关注过度、干预过度,例如...

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长假归来关注健康_【中医宝典】

...出旅游的恨不能游遍所有想去的地方,居家过节的彻夜上网通宵玩游戏,假期过去大半,许多人却出现了种种生理、心理上的不适。医学专家提醒,长假归来,关注自己的健康。 感冒了这么办 长假期间,不少人外出游玩时衣物准备不足,遇上刮风下雨等多变天气时措手不及,回到家里就出现了感冒症状。还有些人经常聚会,只要其中有一个人感冒,其他人也很容易“中招”。所以,这几天不少医院都出...

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全国爱牙日 关注牙周健康_【中医宝典】

9月20日是全国爱牙日,主题是“关注牙周健康”。9月16日,浙江省天台县人民医院组织口腔科医务人员到圆缘小学、启明星幼儿园,为孩子们进行牙齿健康检查。

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关注健康不妨把把脉_【中医宝典】

近日,据英国一份医学杂志报道,英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现,血压相对较低,脉搏跳动较慢者,较少患心脏疾病,平均寿命可以延长4~5年。 脉搏的跳动频率是一个人健康状况的表现,中医讲究望闻问切,把脉是重要的诊断方法,而对于普通人来说,关注自己的脉搏,同样可以及时了解自己的身体状况并进行及时干预。 量脉搏需在静止时 脉搏可谓是一个人身体状况...

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